ハリのあるプルプル肌には
たんぱく質が大事です。

もちろん、内臓機能を促進し
体力を増強する効果も。

体の生まれかわり、代謝にも
必要です。筋肉をつくる
元でもあるので、
痩せやすい身体づくりにもなります

そこで、大豆です。

発酵により増加する栄養成分も。

その一つがビタミンＢ２．
美容ビタミンとも言われ、
肌の健康を保つ働きをします。

たんぱく質や脂質、
イソフラボンなども豊富。
肌を作る原料がタンパク質
摂取することでツヤ・ハリのある
若々しいお肌に導いてくれます

イソフラボンは女性ホルモンに
似た成分で、美白や保湿の効果
が高く、しわ予防に最適です

毎朝の食卓にプラスしてみて下さい