栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
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薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
７月１０日木曜日
◆◆７月の定休日◆◆
日・月・祝祭日
１２日（土）研修会の為
お休みです。
お休みです。
◆◆お知らせ◆◆
７月のハッピーセミナーは
７月２６日土曜日
１８時半よりスタートです。
ご参加の方はこのブログへ。
７月２６日土曜日
１８時半よりスタートです。
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◆◆◆◆◆◆◆◆◆
どうやら、台風直撃はなくなった
ようですが、雨風はきつく
なるかもなので、お出かけの際は
お気を付け下さいね
ようですが、雨風はきつく
なるかもなので、お出かけの際は
お気を付け下さいね
本当に熱い毎日が続きました。
今よく聞かれるのが
水分補給です。
水分補給です。
これからの暑い時期、
熱中症対策のための
水分補給。
子どもや家族が安心できる
ドリンクはどれ
水代わりにスポーツ飲料は
いいですよね！！って言われます。
水の代わりに飲むのはＮＧです。
いいですよね！！って言われます。
水の代わりに飲むのはＮＧです。
人間の体液に近い状態でしかも
ミネラル分がイオン化されては
いますが、さほど多くは入ってません
ミネラル分がイオン化されては
いますが、さほど多くは入ってません
多く入っているのは
「糖質」です
１本５００ｍｌあたり３１ｇ含まれています。
毎日水代わりに飲んでいると
かなり多くの糖分を摂取することに。
肥満や糖尿病の原因にも
糖分の摂取を減らすために
合成甘味料の「スクラロース」が
添加されていたりします。
この添加剤は人の体にとって
良くはないです
このスクラロースは
たくさんの研究者から
“有害”合成甘味料の一つと
されています。
たくさんの研究者から
“有害”合成甘味料の一つと
されています。
だからやっぱり
水分補給は「水」です。
水分補給は「水」です。
水に勝るものはないんですよ。
ミネラルの補給に「塩」
もちろん天然塩をひとなめすると
吸収もよくなります
今日もいいねの一日を
＊今日のわくわく言葉＊
奇跡を起こす方法は、
奇跡が起こるまで
あきらめないこと
奇跡が起こるまで
あきらめないこと
（福島正伸さんより）
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
077-554-5467
薬舗 たんぽぽ
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