カロリー計算だけじゃない! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。






☆ダイエット知得☆





カロリー計算しているのに
ヤセないわガーン


なんて、お声をよく耳にしますビックリマーク




食べものの吸収率は人によって
かなり差がありますかお




いつもよりほんのチョッと食べただけ
でも太ってしまう人もいれば
常に人よりたくさん食べていても、
全く太らない人もいますショック!
(羨まし~)




そして、代謝も同じことが言えます。
運動によるカロリー所消費にも
個人差が!!




いわば、お一人お一人全て
違うということですひらめき電球





カロリー計算よりももっと
あなたにとって目安になるのが
毎日のグラフですクラッカー




毎日のグラフがあなたの
ダイエットの決め手ですよラブラブ





続けることで変化していく
あなたの事が一番わかる
手がかりですひらめき電球


外食だって大丈夫ビックリマーク
あらら、私しっかり落とせてるわひらめき電球
なんてこともありますラブラブ!




毎日しっかり記入してくださいねニコニコ






応援しています≧(´▽`)≦






断食にはもってこいの日ですよん♪



新月  6/27
満月  7/12



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15



  薬舗 たんぽぽ



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