栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
オーダーメイドのお水で
明るく、楽しく、元気の
お手伝いをさせて頂いてます
☆ダイエットまめ知識☆
間食
ダイエット中でも間食
したくなりますね。
ハイ
大丈夫ですよ。
ご褒美はしっかり
してくださいね
カフェオレ１日
３～４回飲んでいる
乳製品の摂り過ぎ～
乳製品の摂り過ぎ～
仕事中のコーヒーも
体が冷えやすくなるので、
お勧めできません
スナック菓子は、
酸化した合成油を大量に
摂ってしまいます。
できるだけさけましょう
痩せやすい体作りは
食べ物からです。
間食選びも大事なんです。
カフェオレ、スナック菓子
習慣で食べちゃいます。
毎日を２～３日に
ケーキを1個
丸ごと食べるのを半分に
それだけでも
変わって来ちゃいます
ダイエットも
健康も
チョッとした意識、
痩せやすい健康な
カラダにしましょう
応援してますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
断食にはもってこいの日ですよん
新月 9/5
満月 9/19
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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