栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです

☆ダイエットまめ知識☆
調整
揚げ物やお菓子など、
ダイエット中におススメ
できないものが大好き、
と言う人も少なくありません
食事以外に、
食べたくて我慢できない
というときもあります。
こんなときは
思い切って食べて
楽しみましょう
調整すればいいだけ
前後の食事で調整したり
グラフを見たりしながら
炭水化物の量を減らす、
油ものをとらない、
何時もよりたくさん動いてみる
などなど。
簡単簡単
大丈夫
我慢しないで
楽しみましょうね
応援してます(‐^▽^‐)
断食にはもってこいの日ですよん♪
新月 7/8
満月 7/23
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15
薬舗 たんぽぽ
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