思い切って楽しむ!! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。



☆ダイエットまめ知識☆

   調整

揚げ物やお菓子など、
ダイエット中におススメ
できないものが大好き、
と言う人も少なくありませんビックリマーク

食事以外に、
食べたくて我慢できないしょぼん
というときもあります。

こんなときは
思い切って食べて
楽しみましょうラブラブ!

調整すればいいだけひらめき電球

前後の食事で調整したり
グラフを見たりしながら
炭水化物の量を減らす、
油ものをとらない、
何時もよりたくさん動いてみる
などなど。

簡単簡単クラッカー

大丈夫ラブラブ!


我慢しないで
楽しみましょうねニコニコ


応援してます(‐^▽^‐)


断食にはもってこいの日ですよん♪


新月 7/8
満月 7/23


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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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