栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
ダイエットは
引き算が楽チン
何キロカロリー摂取しているか
より、今摂っている食事から
何キロカロリー引くか
パンをお米にとか、
チャーハンを五目御飯に
ラーメンをおそばに
メニューを変えるだけども
随分違ってきます
体重維持してる方は
カロリーの出入りが
安定しているということです
体重の上り下がりが
激しい方は
食生活が安定していないって
事になります
食べ過ぎた日は
しっかり引き算で
戻してから、
ダイエットしましょう
応援してますo(〃＾▽＾〃)o
断食にはもってこいの日ですよん♪
新月 6/9
満月 6/23
★☆★☆★☆★☆★☆★☆
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆