短期間で美肌を手に入れるには!! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽですタンポポの種



短期間に美肌を
手に入れたいならはてなマーク


  100歳まで
キレイでいられる
    基礎豆知識 
  白澤卓二さんより


1週間、

油、砂糖、アルコールを
断ちましょうアップ



消化器官の負担を軽くし、
腸の働きを回復させて、
体の中から肌のトラブルを解決します音譜


この間は
肉は☓、魚で〇
動物性脂肪を控える。


スィーツ類は、一切禁止!!


コーヒーや紅茶にも
煮物にも砂糖は入れないビックリマーク


お酒は厳禁アップ


野菜や果物、
味噌汁や漬物などの
発酵食品を積極的にラブラブ!


カロリーや栄養素はあまり
気にしなくてOKひらめき電球


1週間後、
肌荒れなどの劇的改善が
実感できますよニコニコ



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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