栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
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☆ダイエットまめ知識☆
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運動楽しんでますか
ダイエットなんで
今日から運動
そうですね。
運動プラスすると
良いですよね
操体のの原理といって
人は気持ちいいと感じられる
ことを続けていると、
本当に健康になってくる。
と、言われています
あ～私痩せる～。
痩せてる～。
これしたら、どうなるかな～
なんて考えてしていると
体は喜ぶんですよ～。
大事なコツは
「自分が気持ちいいと
感じられる方法を選ぶ」事が
運動効果を上げていきます
逆に、どんなに消費カロリーが
高い運動をしようとも
苦しみながらでは健康面でも
痩せ面でも効果が出にくいです
要は、「ワクワク」してるかどうか
痩せるその気ってことです
応援してます(^O^)／
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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