栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
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☆ダイエットまめ知識☆
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☆ダイエットまめ知識☆
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たっぷり食べて
いいことづくし
何を食べる
と、考えるとこれから
お正月ですね
その前に、少しテクニックを
野菜・きのこ・海藻
食物繊維がたくさん
含まれています。
ブドウ糖の吸収をゆるやかに
インスリンの分泌を抑制、
便秘改善、よく噛んで
食べ過ぎ予防などで
ダイエットには最適
そして、
炭水化物、脂質、
たんぱく質の代謝を助けたり
細胞の新陳代謝を促したり、
老化を防いだりする
ビタミン、ミネラルを豊富に
含んでいます
この、ビタミン、ミネラルが
不足するとせっかくの
栄養素が体内でうまく
利用できず、代謝が低下して
やせにくくなってしまいます
しっかり摂っておきましょうね
応援してます(＝⌒▽⌒＝)
断食にはもってこいの日ですよん
満月 12/28 19:21
新月 1/12 4:44
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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