焦る気持ちから自由になるには? | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽですたんぽぽを持つブーシュカ
忙しい日常生活、
焦ることばかりでしょうか!?

やらなければならない仕事、
家事、雑用が、たくさんありますねひらめき電球

時間に追い立てられて
焦る気持ちはてなマーク
そこから自由になりましょうアップ


   「昨日の疲れ」が
  抜けなくなったら読む本
      西多 昌規さんより

やるべきことをリスト化して
「見える」ようにしておくことは
心理面でも効果的ですラブラブ

「急いでやらないと」と焦っているときに限って
不意の電話や予想外の出来事が
生じるものです音譜


そそういうときこそ、
動作をゆっくりし、
ノイズを断つように努めてみましょうビックリマーク


はっきりした口調は保ちながら、
しゃべる速さも遅めにしてみます。
動作もバタバタ走ったりしないように
気をつけます!!

急いでる時こそ
ゆっくり話すですよニコニコ



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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