テキパキ動けるには? | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
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薬舗たんぽぽですたんぽぽを持つブーシュカ
時間をかけずに、
やるべきことをすみやかに
始める方法ははてなマーク
やる気の出る脳科学ひらめき電球
脳をおだてて
やる気のスイッチを入れるコツ音譜


   「昨日の疲れ」が
  抜けなくなったら読む本
      西多 昌規さんより
やる気はドーパミン系の脳内物質の
働きが関係していますビックリマーク

勉強や掃除など、
やり始めは気乗りしなかった作業に、
やっているうちにはまってしまった経験、
ないでしょうか!?

やり始めはなかなかドーパミンが
働かないのですが、作業を続けていると
うなぎ登りに働きが活発になってきますアップ

やるべきことを済ませた達成感が
脳の報酬系を刺激して、
「また頑張ろう」という
気持ちにさせてくれますラブラブ
自分の感情を1つでも
しっかり出せましたかはてなマーク

自分の感情を大事にしましょうねニコニコ


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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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