痩せるには、カロリー計算だけじゃない! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。




☆ダイエットまめ知識☆

   カロリー計算

カロリー計算しているのに
ヤセないわガーン


なんて、お声をよく耳にしますビックリマーク

食べものの吸収率は人によって
かなり差がありますかお

いつもよりほんのチョッと食べただけ
でも太ってしまう人もいれば
常に人よりたくさん食べていても、
全く太らない人もいますショック!
(羨まし~)


そして、代謝も同じことが言えます。
運動によるカロリー所消費にも
個人差が!!

いわば、お一人お一人全て
違うということですひらめき電球


カロリー計算よりももっと
あなたにとって目安になるのが
毎日のグラフですクラッカー

毎日のグラフがあなたの
ダイエットの決め手ですよラブラブ

続けることで変化していく
あなたの事が一番わかる
手がかりですひらめき電球


毎日しっかり記入してくださいねニコニコ

応援しています≧(´▽`)≦

断食にはもってこいの日ですよん♪

満月 10月30日 6:03
新月 11月14日 7:08



★☆★☆★☆★☆★☆★☆


+++++++++
今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
+++++++++

滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

★☆★☆★☆★☆★☆★☆