足らない栄養素を補ってスリムへ!! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。

☆ダイエットまめ知識☆

 燃やすための栄養素!!


痩せようって決意した時から
何故か食べる事を控え出しますあせる

簡単に食べなければ痩せるって
考えますかお

でも痩せないのには原因が
ありますねひらめき電球

食べた量だけでなく
食べているものが何かって
ことですね!!
ガソリンは入っているが
燃やすものがないってことショック!

何が少なくて何が多いですかはてなマーク


糖分はしっかり、脂肪も摂っている、
塩分のそこそこ。
足らない栄養素をプラスして
考えてみましょうアップ


減らすだけでなく、
プラスもダイエットには必要ですニコニコ

応援してます(=⌒▽⌒=)

断食にはもってこいの日ですよん♪


満月 10月30日 6:03
新月 11月14日 7:08




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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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