隠れ肥満 | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。


☆ダイエットまめ知識☆


  
  隠れ肥満


体重は標準でも
筋肉量が少なく
体脂肪が多い、
「隠れ肥満」タイプショック!


食事時間が不規則
食事のバランスが
偏っている等
最近は女性にも
「隠れ肥満」が
増えているそうですビックリマーク


スタイルを気にする
あまり、極端な
食事制限、体のことを
考えない食生活は
オススメしませんあせる



バランスよく食べて
美しくきれいに
痩せましょうニコニコ



応援してます(*^▽^*)



プチ断食にはもってこいの日ですよん♪

新月 10/15月 21:03



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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