栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
コーヒー・紅茶
ブラックで飲むのが
お勧めです
ブラックなら０ｋｃａｌ。
一般的な
スティックシュガー１本約１０ｇ、
それだけで約４０ｋｃａｌ
それに、
ミルクをプラスすると約１５Ｋｃａｌアップ
両方入れたら約５５ｋｃａｌ
生クリームたっぷりな
ウインナーコーヒー約１３０ｋｃａｌ
要注意です
１日２杯飲んでいた
砂糖ミルクいりコーヒーを
すべてブラックに
変えた場合、
単純計算で
１年間で約５ｋｇ体重が減ります
チョッと一息のお供はも
意識すると変わってきますよ
応援していますo(〃＾▽＾〃)o
プチ断食にはもってこいの日ですよん♪
新月 10/15月 21：03
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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