栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
アルコールと上手に
付き合てダイエット！！
意外に多いのが
甘いものよりお酒を我慢すること
っとおしゃられる方が多いです
飲み過ぎはもちろんダイエットには
向いていませんが、
適度に飲むにはＯＫですよ
お酒よりもむしろおつまみ
お酒は食欲を増進する作用が
あるので、ついつい食べ過ぎてしまう
ダラダラ食べちゃう結果
「お酒を飲むと痩せない」と
認識してしまいます
時間を決めてダラダラ
飲食しないこと。
油ものやカリリーの高い食材を
選ばない。
薄味の物を食べる。
お刺身や、野菜サラダ、
ステック野菜、豆腐、枝豆が
おススメですね。
応援してます(≡^∇^≡)
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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