栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
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成功ダイエットの維持
無理なダイエットをして
ヤッタ～いい感じ～っと
思っていたら、いつの間にか・・
リバウンド
ダイエット後の体重維持は、
どういうダイエットをしてきたか
が関係してきます
急激に体重を落とすと
ホメオスタシスいう体内の
生理的な現象、元に戻ろうとする
作用ですね。
これが働き、外部からの栄養や
カロリーを吸収しやすい体質に
なっています
このホメオスタシスの影響を
乗り越えるには少なくとも
１ヶ月以上はダイエット後の
体重を維持することが大切です
カラダはその状態が標準だと認識
して、エネルギーの吸収量も落ち
着きます
応援してます(^O^)／
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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