若々しくいたいというのは

男性も女性も同じ

若返りの何か～が

あれば欲しいですよね

女性は７年ごとに成長や

発育の変化があると

東洋医学では言われています。

７歳、１４歳、２１歳、２８歳・・・。

４２歳くらいになると白髪がチラホラ～

４９歳で閉経・・・。そんな感じです。

ちなみに男性は８年ごとで、

例えば３２歳がもっと精気盛んといった具合。

みた目も気力も若々しくいたい

　　　　　　　おすすめのツボ

☆押せば変わる！ツボ☆

　　（深町公美子さんより）

三陰交（サンインコウ）・復溜（フクリュウ）

三陰交は、内くるぶしの最も高いところか膝方向

に指４本分上にあります。

押すとジーンと響くように感じるところ。

親指で１分ほど押さえ、ゆっくり離すのを３回続けます。

先天の気である「腎」を補うために、後天の「脾」で

エネルギーを注入することで、若さを保つ手助けをします。

復溜は、内くるぶしから上から膝に向い３本分の位置で

アキレス腱の前にあります。

息を吐きながら５秒押すのを５～７回繰り返します。

女性も男性も、

大きく関わっているのが、

先天の気である

生命エネルギーの「腎」です。

いつまでも若々しく、艶っぽくいられる

ためには、先天の気を

補充する必要があります

それには、後天の気の

「脾」にエネルギーを注ぐことです

今日もお楽しみ様でした

若々しくいる為に

ツボ押しキュッウキュッウ

明日わくわくします

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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