栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
週末対策
ダイエット中だからと言って
宴会やパーティーには行かない
と決めていてもツイツイ
そんな時は行きましょう
行かなくてストレスが溜まるなら
行くことをおススメします
ついつい食べ過ぎたり
飲みすぎたりしますよね（笑）
どうやって余計なカロリーを
抑えるか
がポイントになります
がポイントになりますお酒での席ではおかずを考える
スティック野菜、枝豆、冷奴
お刺身、などなど。
油の少ないものを。
食べるなら、先ずは汁物、
そして、野菜。
食物繊維たっぷり食べる
そんなん邪魔くさいって方は、
サプリやお茶などを利用して
吸収をを抑えるってことも
自分の合った対策を
ちなみに私は
お出掛け時はサプリ派です。
応援しています＼(^o^)／
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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