薬舗たんぽぽです

辛く厄介な「咳」

空咳から痰をを伴う咳まで

いろいろですね。

激しく咳き込むと呼吸も苦しく、

それの伴って体力も消耗して

しまいます

少しでも早く対処したいものです。

体力を消耗する前に

　　　咳対策に効果ありのツボ

　☆押せば変わる！ツボ☆

　　　　（深町公美子さんより）

　尺沢（シャクタク）・孔最（コウサイ）

　

「尺沢」は肘の内側で、軽く腕を曲げると、

太い腱が出てきます。

その腱のすぐ外側のくぼんだところ。

親指で少し強めに２０回くらい押します。

「孔最」は尺沢から親指に向い、指４本分下。

親指で押しながら楽になるまで揉んでみて

ください。

呼吸器疾患に有効とされる、肺の

経絡のツボです

尺沢は、少し強めの刺激が有効です。

孔最は急に咳き込んだときや、

しゃっくりなどにも効き目があります

しゃっくりは私はもっぱら

お茶碗にお水を入れて

お箸を×にして４ヶ所から水を順番に

飲みきる方法でひたすらなおしていました

一度是非お試しくださいませ

今日のようなさわやかな陽気に触れると

安らぎホルモンが活性化します。

眠れないなって感じたら

お日様に当たってください

今日もお楽しみ様でした

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今日もあなたとあなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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