検証してダイエット | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。
☆ダイエットまめ知識☆

 
  ちょっと検証!

水を飲んでも太る!!
  味付けの濃い食事していませんかはてなマーク


だからお水をたくさん飲んで浮腫んですよ。


仕事柄外食が多くって!!
  どんなお店を選んでますかはてなマーク
  どんなメニューですかはてなマーク


わざわざカロリーが多いものを
選んで食べてますよ。


デスクワークですから運動不足!!
  仕事内容、活動量はどうですかはてなマーク


運動不足も問題ではありますが、
仕事に見合ったカロリーで。


接待が多いので、夜はお酒たくさん!!
  一緒に食べる料理は油っこくないですかはてなマーク


お酒では太りません。

ストレスが多くって!
  食べることだけがストレス解消
  って思ってませんかはてなマーク


たまにはいいんですよ、でもね。
続けていたら・・・。

どれにあてはまりますかはてなマーク

ちょっとした意識です!!
出来ることからやってみましょうニコニコ


あれにひひって思うほど
変わってきますよ音譜


応援しています(^_-)-☆

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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