栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです

☆ダイエットまめ知識☆
ちょっと検証!
水を飲んでも太る!!
味付けの濃い食事していませんか
だからお水をたくさん飲んで浮腫んですよ。
仕事柄外食が多くって!!
どんなお店を選んでますか
どんなメニューですか
わざわざカロリーが多いものを
選んで食べてますよ。
デスクワークですから運動不足!!
仕事内容、活動量はどうですか
運動不足も問題ではありますが、
仕事に見合ったカロリーで。
接待が多いので、夜はお酒たくさん!!
一緒に食べる料理は油っこくないですか
お酒では太りません。
ストレスが多くって!
食べることだけがストレス解消
って思ってませんか
たまにはいいんですよ、でもね。
続けていたら・・・。
どれにあてはまりますか
ちょっとした意識です!!
出来ることからやってみましょう
あれ
って思うほど
変わってきますよ
応援しています(^_-)-☆
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15
薬舗 たんぽぽ
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