栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
揚げ物のコツ
ダイエット中でも食べたい
美味しい揚げ物
ですよね
なるべくなら控えたいですが、
どうしても食べたくなったら
食べたらいいんです
でも、チョッとした工夫を
することで随分変わります
まずは、材料は大きくきる。
素揚げ→から揚げ→フライ→天ぷら
これって何のことだかわかります？
衣の厚さなんです。
衣は薄いほどいいですね。
油の吸い方がちがいます。
から揚げも片栗粉で、
小麦粉は油を吸いやすいです。
高温でサッと揚げる。
あらがじめ材料には火を
通しておきましょう。
揚げたらしっかり油は切る。
はじめはサクサクそのまま頂き
次は衣をはずして食べましょう。
私は結構これタイプです。
応援しています(^_-)-☆
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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