栗東市のダイエットを

応援する薬屋！！

薬舗たんぽぽです

朝とても爽快

「やっぱり睡眠は大事」

精神的な不安などから

夜中に目が覚めたり

熟睡できなかったり

昼寝のしすぎ、運動不足も

原因かもしれませんね

寝付かれない不眠症に

効果抜群のツボ

☆押せば変わる！ツボ☆

　　

　　　　　（深町公美子さんより）

　　　　

　　　　　失　眠（シツミン）　　

入浴後か、または 足を温めてから

かかとの真ん中にある不眠の特効ツボ。

ここを親指を重ねて約２０秒押すのを３回ほど

繰り返すと効果抜群です。

市販のお灸をするのも効果抜群

かかとは皮膚が厚いので、

さほど熱くありません。

ハーブのオイルなどを少し塗って併用すると

いいですよ

ぐっすり、おやすみなさい

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５

　　薬舗　たんぽぽ

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