栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
☆ダイエットまめ知識☆
運動したら食べ過ぎは解消
食べるのを我慢
そんなの無理
そしたら
そしたら「運動する
」
」体力的にキツイ運動でも、
それによって消費される
カロリーは、ビックリするほど
少ないんです
例えばテニス。
１時間ぶっ続けでやっても
４００ｋｃａｌ。
食べもので言うと
フィッシュバーガー１個分。
脂肪細胞で言うと。
４２，１９５キロの
フルマラソンを休まず３回
走れば約１ｋｇの脂肪がなくなります。
しかも、空腹時ですよ
運動したら食べ過ぎは解消。
どうでしょうか
もちろん、運動も大切です
だからと言って毎日
食べたいだけ食べるも
チョッと考え物ですね
やはり腹八分目
応援しています(^_-)-☆
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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