あの時こんな風に言えばよかった!!

さっきはこんな風に立ち振る舞えばよかった!!

こんなことってありませんか?

 

 

 

僕はよくありますね😅

 

 

 

会話って動画と違ってやり直しが聞きませんし、

相手の方は相手の方の解釈で判断しますから

下手な事を言ってしまうと取り返しがつきません😥

 

 

後で相手の方はどのように受け止めたんだろう、

なんて気になったりします。

 

 

実はどのように受け止めるかも相手次第なので
失敗かどうか？わからなかったりしますが・・・

 

 

ただ自分の中で反省することもありますから
それは次回の改善につなげたいですよね!

 

 

 

上手く対応出来なかったとか、

余計なことを言ってしまった時って

凄く凹みませんか😅

 

　 

失敗➡落ち込み➡短時間で切り変え！反省

➡次はこうしよう！を決める！

このサイクルができたらいいですよね!

 

 

次回に本当に活かすために

一瞬の落ち込みは必要かな😉

 

 

無責任に言いっぱなしはなんか言動に信頼出来ないですから。

 

 

その上で、どうすればよかったか？

改善を考えるといいですね！

 

 

 

凹んだときの方が

もう同じ失敗をしたくない！という思いから

いい改善策がでます。

 

 

人はブラスの感情よりもマイナスの感情を本当に避けたい、と

思う生き物ですから。

 

 

 

改善に目が向くと落ち込みからの立ち直りは早くなります。

 

起こってしまったことはしょうがないので

未来に目を向けましょう！

 

 

僕が凹んだときは、わざと声に出して

「うーん、学び！学び！」

とか

「次は◯◯のようにしたらいいな！」

と言っています。

 

 

頭の中はどうしてもマイナスのことが

ぐるぐる回ってしまいますので、

頭の中だけで切り替えるのは大変です。

 

 

声に出すと早くマイナスからプラスに転換できます。

 

 

行動は思考に直結しますので
言葉にして口に出す、はかなり有効ですよ!

 

 

 

早々、どうしても気になったら
相手に方に早く謝ってしまうこともモヤモヤしないコツですよ!


いずれにしても、どんなことからも学び、成長があるので

チャンスととらえて次に生かしましょう!

 

 

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