◇【次回は12/15 20時～】時間を語るオンラインお茶会、開催しました！
暮らすように、シゴトする
おうち起業家の小林朋子です。
今日は私が主宰しているオンラインサロンで
時間について語るお茶会を開催しました。
家庭や仕事を持つ私達女性は、
やはり目の前のことに追われてしまいがち。
自分が本当にやりたいことが何なのか
考えたこともなかったり、
やりたいことがあっても、
そのために具体的に何をどうやったら
いいのか分からなかったり、
家族や上司など周囲からのリクエストや
依頼で自分のリズムだけでは動けなかったり。
オンラインお茶会では、
・1週間単位や1か月単位で自分の時間を俯瞰し把握する
・家族や上司からの依頼（や自分でコントロールできないこと）に対してはイライラするのではなく、ゲーム感覚で楽しもうとする姿勢で臨む
・空いている時間に予定を詰め込むのではなく、ある程度余白を持ったスケジュールを組む
・「自分一人の時間にやること」「家族が一緒にいる時間でもできること」等、自分のやりたいことをリスト化しておく
・自分に合った手帳を使い、「やりたいこと」「やること」を日々意識できるように常に持ち歩く
・自分がやりたいことが出来るように、心と身体の「メンテナンス」の時間も大切にする
・何でも「自分がやらないと！」と思いがちだが、見極めて手放す勇気を持つ
等など、
それぞれが行っている小さな工夫や
心構え等から、学びあう素敵な時間になりました。
時間に関する悩みだけではなく
参加者皆さんの工夫をシェアし合えたことで、
自分自身の「時間の使い方」を見直し、
「今を変える」ヒントが
受け取って頂けたことと思います。
私自身の気付きとしては、
やはり「何にフォーカスするか」
これがとても大切だと改めて感じました。
自分の人生で得たいことは何か？
どんな未来を望んでいるのか？
そのためにどんな風に時間を使うのか？
これは、
他人に聞いても答えが出ない。
一朝一夕に答えが出るような
ものでもない「問い」であったとしても、
だからこそ、
常日頃から自分に問いかけて、
自分の身体と心を動かしていくのが大切。
そうそう、
今日のお茶会では、この電子書籍で
私の存在を知って、オンラインサロンに
参加下さった方もいらっしゃって
感無量でした！
「このまま人生終わりたくない！」
と思って手に取って頂き、
内容に共感して下さったそうです(*'ω'*)
う、う、嬉し過ぎます・・・
昨年の今頃はまだまだ苦しみながら
原稿書いていましたが（爆）
・今のまま人生終わりたくない
・働き方、生き方を見つめ直したい
・自分の生き方を考え直すヒントが欲しい
・自分のできる事、好きな事を仕事にしてみたい
・家族や自分を大切にしながら自分らしい活動で収入を得たい
そんな風に感じている30代～50代の
女性に、勇気や希望をお届けできたら嬉しいです。
まだお読みでない方は是非＾＾
話を戻して、
実はこのオンラインお茶会は
12月15日20時～21時にも開催します。
興味のある方はFacebookオンラインサロンでお待ちしております
※Facebookアカウントが必要です。またサロン参加にあたっての簡単な質問・規約への同意を頂きます
