●　やめたいことリスト、手放したいことリストが、効く場合もあるよ♪

こんにちは。田中智子です。

このお休みは、家族と、のんべんだらりん、過ごしてました。

のんべんだらりん生活、最高です。最高すぎて、あっという間に、お休みが過ぎていきました（笑）

基本、お布団の中から出たくない、わたしです＾＾



さてさて。新しい１年の始まりに、２０１９年の目標をかかげた、そこのあなた！

すんばらしいですー＾＾

２０１９年は、どんなことを、達成したいでしょうか？

達成したいこと、欲しいもの、手に入れたい環境。いろいろと、ありますよね。

たくさん、書き出してみて下さいね。

ポイントとしては、文の語尾に注目ですよー。

行ってらっしゃいのチューと、むぎゅーを「する」

旦那様の態度によって、振り回されない自分に「なる」

鏡の中のじぶんを、可愛いねって、ホメることが「できる」

レスを解消して、旦那様に、腕枕してもらうことが「できた」

じぶんで自分の、キゲンを取れるオンナに「なれている」

「する」「なる」「できる」「できた」「している」などの、決意形か、完了形で、書いてみてね＾＾

書き出すと、じぶんの望みに、気がつくコトが、できます。

とはいえ。

中にはね、望ましい姿が、思いつかない場合もありますよね。

じぶんが、なにを求めているのか、わかんない場合もあるよね。

そういう時は、

「やらないことリスト」「やめたいことリスト」

これが、効く場合も、ありますよん。あなたの、手放したいことは、なんですか？？＾＾

でも、だって、わたしなんかを、やめる。

ま、待ち合わせの時間に、遅れる。

言わなくても分かってー！の、察してちゃんをやめる。

気の乗らない仕事を、義理で引き受ける。

し、仕事の締め切り日に、遅れる。

じぶんが、傷つきたくないがための、八方美人をやめる。

あああーーー。これ、ぜんぶ、わたしのコトだった－（笑）

ま、待ち合わせの時間に遅れるとか、察してちゃんをやめるとか、じぶんで書いてて、耳が痛すぎる・・・。あはは。

これではない、これは嫌、というのも、１つの答えだからさ。

「こうなりたい」が、分からないときはさー。

「これは嫌」「これではない」から入っても、だいじょうぶ。

ねっこは、どれも、自分らしく生きるに、繋がっているもんね。

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