太りたくていっぱい頑張ったね
太りたくていっぱい努力したね
そのままのあなたで愛されてるから大丈夫♡
5月にあきはさんのセミナーで、
｢少食でいいからね！太ろうと頑張らなくていいからね！これが府に落ちた時、3〜5kg増えると思われる♪｣
って言って貰ったんです。
↓自分の少食を実感したブログ
実は11月からあったマスターコースで大阪に行くたびに、お腹の不調を抱えていて(終わった後同期とガッツリごはん)
7月のマスターコースの卒業試験後にめっちゃおいしい中華を食べたんですが、(シェフがめっちゃ素敵やねん♡)
マスターで初めてお腹の不調が無かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
試験後で皆疲れきっています（笑）
心屋セミナールームの近くの｢洛一居｣っていう中華屋さん *̥₊˚‧
その後もコツコツと自分のお腹の調子を聞きながら、食べる量を調整していたんですけど、
起きた変化は
①目覚めがよくなった
③むくみにくくなった
②体の臭いがあんまりしなくなった
特に③、昔に比べて体臭が酷くて(特に頭皮)
歳のせいかな？って思いながら少し悩んでいたんですが、どうやら消化不良で腸内環境が悪かったのが原因だったみたいです。
んまーこれだけでも色々ビックリしたんですが、
最近更に感じる事は、
乾燥肌が気にならなくなって来た！
です！
わたくし、冬場はATMが反応しないくらいカサカサで、(指に水分が無さすぎるも反応しないみたい)薄いナイロンの袋も手に水分が無さすぎて中々開けられなかったんです。
それが最近普通に開けられる！
んまービックリだ(´⊙ω⊙`)
今のとこ体重は増えていないんですが、体重は減りすぎる事なく安定しています(157cm、40kg)
但し体重は増えてはいないけど、ブラのサイズが1カップアップしました♪
女性ホルモンも整っているのかな♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
どんぶりでご飯食べたり、お腹いっぱいなのに無理して食べて潰瘍になったり、ほんま胃腸さんに無理させていたなー
きっといっぱい食べる事は、わたしには向いていなかったんだなぁ。
あきらめて、手放して、そのままの自分を愛してあげよう
という訳で、
太りたくていっぱい頑張ったね
太りたくていっぱい努力したね
そのままのあなたで愛されているから大丈夫♡
でした♪
痩せているままでも愛されているから、
大丈夫だよー♪