試験が終わってから、この3日間、とっても
充実した日を送っていました。
まずは、1日目。体のメンテナンス。
私は2ヶ月ごとに、お友達に整体を受け、
さらに、運動指導を受けています。
小林 貴代子さん
その時のくせや体の使い方で、筋肉の状態が
違うので、今後のストレッチや運動を今の
状態に合わせて教えてもらっています。
メンテナンスしながら、日々のセルフケア。
これによって、ケガなくバスケットも
続けられます。もちろん、腰痛や足の痛みも、
日々のセルフケアでかなり違います。
メンテナンスの後は、カレーのランチ。
大きすぎるナンにかじりついて、
お腹いっぱい。
心もお腹も満たされました。
2日目は、ライフオーガナイザーで、
レジデンシャルオーガナイザーでもある
若林弓子さんの
S+HOME「収納×インテリア」
自宅公開講座に同期の中村 亜佑美ちゃん
と行ってきました。
中村 亜佑美ちゃん
https://ameblo.mom/luxeandnatura/
若林弓子さん
素敵すぎる自宅。収納を考えられて
建てられたステキな自宅をぜーんぶ
見せてもらいました。
さらに、ライフオーガナイザーとしての
働き方など、色々なお話を
聞かせてもらいました。
何もかも刺激的。
とっても勉強になりました。
3日目、エンディングノートの講座。
ファイナンシャルプランナーの勉強を
していると、自分が死んだ時の事を
考えるようになり、エンディングノート
の 存在が気になっていました。
そんな時、タイミングよく
ライフオーガナイザーさんに
お誘いいただき、一緒に行ってきました。
✳︎totonoe✳︎のhanaさん
https://ameblo.mom/peronohana3949/entry-12432779006.html
ファイナンシャルプランナーの方に、
ご自身の経験のお話と、それぞれ項目ごとに
ノートを書くポイントなど、わかりやすく
教えていただきました。
元気なうちに、自分の意思を残しておく。
とっても必要な事ですね。
この3日間、心も体も身の回りも「整え」を
学び、とてもいい刺激になりました。
さて、どこから、整えていこうかしら。。。
やる事は、いっぱい！！
計画を立てて進めていこうと思います。
お読みいただきありがとうございました。