★　左右の脳の連携　★

　Maria Therapy 　　　

　ー本日のガイダンスー

女性は、左脳と右脳をつなぐ脳梁が発達しています。

　　左右の脳の連携　　

今日は、自己表現する日です。

感じたことを、言葉にしていく力を付けていきましょう。

怒りを感じたなら、怒りの奥にある悲しみの感情を、言葉にするのもいいかもしれません。

「嫌だな」、「つらいな」と口にすることを自分に許していきましょう。

独り言のように、つぶやくだけでも、感情解放につながります。

一人の空間で、悲しい感情を吐露するのもいいでしょう。

ちなみに、脳梁が太い人は、右脳で感じたことを、左脳で言語化することが、得意だと言われています。

脳梁とは、右脳と左脳の間にある部位で、女性の方が発達していると考えられているようです。

が、女性でも、脳梁が細く、感情表現が苦手な人もいます。

男性も、脳梁が細く、自分の直感を信頼して、行動することが苦手なようです。

エビデンスに基づかないことを、受け入れにくい傾向もあるでしょう。

理論優先になり、感じたことを重視しないかもしれません。

今日は、直感で感じたことや、怒りや不安などを、言語化していきましょう。

パソコンやノートに書き出すだけでも構いません。

左右の脳の連携がスムーズになり、理論と感性が同時に使えるようになるでしょう。

※おまけブログ№7更新しました→こちら

願いを込めて、下のバナーをクリックしてください。

【ヒーリング各種】

スマホ決済は　こちら　

↑ちらっと読めます