Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
つらいことがあるなら、言葉にしてみましょう。
不平不満
今日は、不平不満を表す日です。
つらいことがあるなら、言葉にしてみるのもいいでしょう。
耐えられないことがあるなら、我慢せず、泣いて、悲しみを解放するのもいいかもしれません。
やりたいことを我慢し、不満を感じているなら、やってみるのもいいでしょう。
じっとしているだけなら、何も変わらず、不満が溜まり続けてしまいます。
自分次第では、すね続ける人生から、脱出することもできるのです。
また、不満を、笑顔で隠している方も多いかもしれません。
顔だけ笑って、心は泣いている時もあるでしょう。
しかし、内面が、顔に出るのは、自然なことであり、仕方がないことなのです。
作り笑顔をしてしまうのは、親の影響が大かもしれません。
不満を表明すると、親に叱られてきたため、人目を気にするようになった可能性があります。
今日は、親の目で、自分を見るのをやめてみるのもいいでしょう。
不満があるのに、平気なふりをすることは、自分をごまかすことと同じです。
本当の感情を味わい、本当の自分を生きていないと、本当の幸せは手に入りにくくなります。
その場しのぎで、生きていると、その場だけの幸せしか、手に入らなくなるかもしれません。
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