Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
現実を見ないようにしているかもしれません。
現実を受け入れる
今日は、現実を受け入れる日です。
物事には、自分一人の力では、どうにもならないこともあります。
失敗や負けなど、受け入れにくいことも、認めていきましょう。
愚痴っぽくなっているなら、現実を見ないようにしているかもしれません。
成功や勝利への執着を手放し、現実的になる時です。
現実を受け入れた上で、できることをしていきましょう。
現実を受け入れることと、あきらめることは違います。
現実的になることで、むしろ、やるべきことが見えてくるかもしれません。
怖がっているだけなら、問題は解決しにくくなります。
例えば、日本の未来に対して、不安を感じているなら、心配するだけではなく、今、何が起きているか、しっかりと学習することもできます。
日本経済が悪化したら、どうなるか怖くなっているなら、現実を調べましょう。
自分のお金を守るため、政治に文句を言うことは悪いことだ、ということもありません。
今日は、恐れている問題を見て、何ができるか考えてみるだけでもいいでしょう。
今できることを、一つ一つしていくことで、自然と不安が消えていきます。
「最悪なことが起こったとしても、何とかなりそうだ」と、自信を持てるようになるかもしれません。
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