Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
思い切り遊びましょう。
埋もれたエネルギー
今日は、エネルギーを取り戻す日です。
無理をし過ぎると、エネルギー消耗し、ヤル気が出なくなることもあります。
エネルギー回復していきましょう。
誰かの問題を解決するために、奔走しているなら、相手に問題を預けてみるのもいいかもしれません。
あまり感謝されていないなら、無駄な努力をしている可能性もあります。
自分のために、時間を使うことを、自分に許可していきましょう。
また、毎日、同じことの繰り返しをしていると、つまらなくなり、エネルギーが湧いてこなくなることもあります。
今日は、好奇心を解放し、好きなことをするのもいいでしょう。
楽しいことをしていると、どんどんエネルギーが湧いてきます。
自分のニーズや好奇心を抑えていると、エネルギーがブロックされるため、エネルギー不足だと勘違いしてしまいがちです。
しかし、人は、エネルギーの塊であり、人のエネルギーは、無尽蔵なのです。
エネルギーがないと感じているとしても、エネルギーが埋もれているだけかもしれません。
今日は、疲れ知らずの子供のように、思い切り遊んでみるのもいいでしょう。
寝食を忘れるほど、夢中になれることとは何か考えるだけでもいいです。
エネルギーが湧いて来て、全く疲れないことに気づけるかもしれません。
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