昔、石井裕之さんの講演会かなんかで

憎しみを置いてください。
憎んだ相手を許せなくてもいい。
でも、貴方のためにその憎しみを
置いてください。  

という話を聞きました。

その時は
そういうもんなのかな？
と思いはしても
なかなか実行は出来ませんでした。

なんか
憎しみを忘れたら
負けたような気がしてさ。

でも
今思い返してみれば
誰かを恨んだり憎んでいたときは
結局
自分を省みることなく
相手のせいにしていたんだな
と思います。

もちろん
酷いことされたら
恨んだり憎んだり
そういう感情がでできて
当たり前だと思います。

そういう感情が必要なときもあるしね。

辛くて悲しくて
誰かのせいにしないと
やってられない
そんな時期もあります。

そんなときに
どれだけ
憎しみを置けといっても
恨みを手放せといっても
たぶん
無理だと思います。

いや、私は無理でした。

でも
いつかは
相手を憎んだり恨んだりして
相手のせいにすることから
結局のところ
自分はどうしたいのか？
というところに意識を変える時期が
くるんだと思います。

なぜかと言えば
人生に起こることを
自分以外の何者かのせいにしていると
自分の人生を
自分で選べないってことを
たぶんみんな知ってるからだと
思います。

そして
自分で人生を選ぶからそこ
自分らしい人生が送れることも
たぶんみんな知ってるからだと
思います。


それは
酷いことされた自分が悪いとか
自分に非があったとか
そういうことじゃなくて
自分は相手を

ああ、憎んでいるんだな

と、ただ認めることだったり

憎んでいるけど本当は何を感じているのか

悲しかったのか
悔しかったのか
泣きたかったのか

それを

そうか自分はそう思ってたのか

と認めることだったりするのかな
と思います。


善悪とか道徳とかそういうのを抜きにして

そう感じたんだな
そう思ったんだな

とその感じたり
思ったりしたことを
受けとめるれば
いいのかな
と思います。





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