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こんにちは☆

料理研究家のゆかりです♪

 

今回は、きゅうりとオクラの香味野菜漬けの作り方をご紹介します。

 

動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆

 

 

切って漬けるだけで簡単!ご飯がすすむ常備菜レシピ!

 

それでは、材料と作り方をご紹介します。

 

■材料(作りやすい分量)

  • きゅうり 3本

  • オクラ 6本

  • 大葉 10枚

  • みょうが 2本

  • 生姜 15g

  • 白だし 大さじ2

  • 醤油 小さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1.5

  • 酢 小さじ2

  • 白胡麻 大さじ1

  • すりごま 大さじ1

■作り方

1.オクラに塩(分量外)をまぶし、板ずりしてヘタとガクを取り除き、沸騰したお湯で30秒茹で、斜めの薄切りにする。

 

 

 

 

 

2.きゅうりは縦半分に切り、斜めの薄切りにする。

 

 

 

3.みょうがを千切りにし、水に5分さらし、水分を拭き取る。

 

 

4.大葉と生姜を千切りにする。

 

 

 

5.野菜を合わせ、砂糖を馴染ませてから、酢、醤油、白だし、白胡麻、すりごまを加えて混ぜ、10分漬け込み完成。

 

 

 

 

■ポイント・コツ
  • オクラはサッと湯通しするくらいでOKです

  • ミョウガは、水に5分ほど浸してアクを抜きましょう

  • 砂糖を一番最初に馴染ませてください

  • 重石はポリ袋に水を入れるとお手軽です

■レシピ動画はこちら

 

 

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