lime719574.studio.site「世界は自分が思っているよりやさしいね」の体験
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世界に愛と笑いと感動をお伝えする
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一昨日も
美しい
生まれたてのお日さまが見えました
昨日も
毎日毎日違う顔
お日さまパワーに癒されています
ここ数年、目の調子が悪くて
騙し騙しやってきましたが
もうどうにも限界と
一昨日、近くの眼科に行きました
(この間にあちこち眼科に行きましたが
ドライアイと診断
しかし、改善はならず)
昨日、眼科で
先輩がやっている
他の眼科を紹介されました
そして翌日(昨日)すぐに行ってみると
新しい治療法を提案され
一瞬「こわっ」となりドキドキしていました
(なかなかチキンなメンタルな私です)
いやーーどうしよう
怖いなぁ
痛いのかな
どうしようどうしよう
とブルブルワナワナしていました
そこに80歳くらいのおばあさんがお隣に座っていて
「私もその治療法やってるのよ、長いこと
ほんとうに楽になるから
心配しなくてもだいじょうよ
安心してお任せしたらいいよ」と
涙
不安な私に最大の
「だいじょうぶ」を
くださいました
なんだか
なんだか
世界はやさしいなぁと
帰り道、涙が出ました
(その後、帰宅して
ほっとひと息)
ちゃんとちゃんと
その時々で
やさしい人
助けてくださる方を
差し出してくださるのだと
ジーンとなった帰り道でした
「世界は自分が思っているよりやさしいね」
やさしいと思ったらやさしい世界になる
辛いと思えば辛い世界になる
自分が思った通りなんだよね
「あなたはどんな世界に
生きてる？」
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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生かされながら生きる悦びとは
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昨日
夫輝かせ講座の記事で記したのですが
先日、受けてくださった方からの
温かいメッセージの中の一文
(青い文字のところに注目)
千景さん♡
ブログ記事読ませていただきました
講座中も感じたこと。
だいじょうぶだから!
不安を拾わない!
そして今日の記事。
不安を俯瞰してみつめる。
今の幸せをみつめる。
私にとって、今必要な言葉で響きました。
12年ぶりで、でも今まで複数の受講者さんと一緒の講座を受けさせていただいたので(それもとても良かったです)、個別で千景さんとお話できたのは始めてでした。
私の心に留めている言葉があります。
神様 私にお与えください
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
千景さんは、今の自分のままで気軽にできることやこう考えたらいいかも?という心持ちを提案してくださり、それをしてもいいし、しなくてもよいし。優しくそっと背中を「押す」、までいかなくて気持ちよく触れられてる、みたいな感覚で「変えられるものは変えていく勇気」を授かった気がします。前向きになれました。ありがとうございます。
心地よい温かさ、優しさで照らしていただきました。
今までの12年間もずっと照らしていただいてきました。
これからも照らしていただいてる安心感があります。
千景さんのお幸せとご健康をお祈りしています。♡♡♡♡♡
Tさんのやさしさに心より感謝
ありがとうございました
いただいた中の一文より〜
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
深い言葉
何度も何度も読み返しました
私が思うところ
人は経験しながら生きて
受け入れ力と
いい意味の諦めと
自分への許し赦しをして
そんなことは何度もやって来て
その度に心の尖りやトゲトゲが減り
まあるくなり
受け入れ力も磨かれ
アメーバのように変化し続け
(流動的で
しなやかで)
ゆっくりと
引っ掛かりがなくなっていく
そうすると
自分に変えられないものもなくなり
変えられる勇気がなくても
変わらなきゃいけない時はその状況になり
変わらなくていい時は変わらない
要するに
必要なことしか起きず
必要ないことは起きない
起きたら必要だということだ
私たちは自分が人生を動かしているように思うし
もちろん動かしているのだろうけど
それ以上に生かされている気がする
あの人にここで出逢ったのも
あの出来事が起きたのも
今こうなっていることも
すべては最高最善で
もちろんそうは思えない時は
そう思う必要もないし
どんな気持ちもそのまま
かんじるままでよくて
でも
もっと生かされていることに気づき
生かされている事に悦びを見つけ
恐れず
怖がらず
来る時は来るし
来ない時は来ないし
来てもいいし
来なくてもいいし
どうなっても大丈夫だし
どっちでもいいし
なんでもいいし
なるようになるし
なるようにしかならんし
なるようになったことが一番で
日々生かされながら生きている
仕事のご縁も
人の縁も
起きることも
すべては生かされながら運ばれていっている
と
悦びとともにある
ありがたやありがたやと
(いやいや
受け入れたくないことも沢山あった
受け入れざるおえないことも多々あった
踏ん張ったことも数知れず
それでも受け入れることしかできなくて
すべて
後々考えれば
あれがあったから今があるに
辿り着く
この事にただただ感謝で
ありがとうが溢れる
日がくるのだ
経験というのはほんとうに凄いです
人を強くします
人をやさしくなします
柔軟になります
Tさんが
12年の時を経て
再び「夫輝かせ講座」を受けてくださったこと
ご褒美のような時間でした
私にとって
「このままでいいよ、だいじょうぶだよ」と
過去も未来も希望を
見せてくださいました
今までの生き方、間違ってなかったのだなぁと
照らしてくださいました
そして自信をいただきました
照らしに来てくださったのだと
心底思っています
人のご縁はほんとうに有難い♡
ほんとうにありがとうございました
人は
自分は自分が思っている以上に
人に何かを与えながら
生かされながら
生きている
ここに気づいた時に
うけとった時に
記してくださった言葉
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
この言葉が・・・必要なくなり
(囚われなくていい)
生かされながら生きる悦びが
ゆっくりわかる気がします
噴き出してくるままに〜
読んでくださりありがとうございます
ピンときた方は是非〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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不安が襲ってきた時に、私がやっていること
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いつも能天気に生きてそうに見られるわたし
まあ、実際そんな感じではあるのだけど
不安がないかと言うと
そんなことはない
時折、不安がやってくる
不安がやってきた時
私がやっていること
不安をぼんやり感じている
ただかんじる
(不安な自分を俯瞰してみている)
暫くそのままにしておく
漂う
(不安の波にのまれない
ノミコマレナイ)
片方でぼんやり感じながら
自分にいう
胸をトントンしながら
「今、不安なんだね
そっかぁそっかぁ不安だよね
わかるわかる
そのままでいいよ」
と
不安な自分をわかってあげる
そして
また
より不安な自分を俯瞰して眺める
(もう一段階高いところから自分を俯瞰してみる)
ここで気づく
「あっ！今を生きてない」
そうなのだ、
そういう時
不安な時って
今を生きてないの
今を見てないの
今を感じてないの
今に心がないよ
(そこをみて)
そこで自分に問う
「先は不安だけど
今は幸せかい？」と
すると
「幸せだよ」と
なる
(今に幸せを感じられない時は
とことん今の幸せを探す
些細なことでいい
空が綺麗とか
金木犀の香りがするとか
饅頭が美味しいとか
目の前のコーヒーカップにトキメクとか
小さな小さな自分の心のトキメキを見つける
どこかにある
最近の私の今ここの幸せは
ふくさやさんの
カステララスクに珈琲浸して食べること、w
毎瞬毎瞬感動して食べた
これが今ここ瞬間を生きるだ
こんな小さな小さな
そして大きな大きな幸せ
今が幸せならば
今だけを見て生きよう
幸せな今を積み重ねよう
人は
今この瞬間にいると
幸せな場所にいる
子どもは今この瞬間瞬間を生きているから
純真無垢に幸せなのだ
『意識を未来から今に戻す」
これをコツコツやってます
簡単な事だけど蔑ろにしやすい部分
だからひとつひとつ拾って
丁寧に大切に向き合う
不安になった時
是非〜
不安でもいいんだよ
不安を無くそうとしなくていい
そのまま感じながら
意識を今にシフトしていこう
ね♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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読んでくださりありがとうございました
夫輝かせ講座だけど、すべては〇〇だから
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ご無沙汰しています
旅したり
語ったり
休んだり
イベントやったり
めくるめく日々を
味わい尽くしていました
いろんな講座やイベントを通して
「何をみんなに伝えたいのだろう」と
考えた時
答えはひとつ
いつも同じ
「安心して生きてほしい
ぜんぶぜんぶ
だいじょうぶなんだよ
どんなあなたでもいい
悩んでもいいし
上手くいかなくてもいいし
困っててもいいし
どんな時もだいじょうぶなんだよ」と
先を照らしていたい
そんな想い、ひとつです
先日のこと
久しぶりの嬉しい再会がありました
(今回はzoom でしたが)
とーーーっても嬉しかった
久しぶりに見えるお顔と声が
12年の時を経て
「夫輝かせ講座」を
再び
うけてくださった
(12年前に夫輝かせ講座を受けてくださり、
今回は12年ぶり)
入り口は「夫輝かせ講座」だけど
すべては自分の人生(それぞれの)
自分の生き方・在り方なのだ
彼女の言葉より
『12年って
干支が一周しました
子どもたちも大きく成長しました
自分も後半戦の人生になろうとしている
夫婦二人の時間に戻りつつある
すべてがぐるっとまわり
節目となり
ここからの人生をどうなるのか・・・
ここからの人生はどうしたいのか
未来への想いをのせて〜』
ご連絡をいただきました
(今は悩みがある訳ではないけど
節目にお声聴きたいと
それはそれは嬉しかったです
ほんとうにありがとうございました)
私が
いつも
一番伝えたいのは
やはり
安心の中に
あるということ
安心の中で
生きるということ
・だいじょうぶだよ
・安心してていいよ
・たくさんの情報から不安を拾わなくていいよ
と道の先を照らしていたい
年々
子育ての悩みから
親の介護問題や
子どもも巣立ちその後や
自分たちの健康のことや
孫のことや
二人に戻ったパートナーシップの捉え方や
自分が通ってきた道から見えてきたものから
(答えは一つではなく
それぞれの人の人生も踏まえた上で)
何があってもだいじょうぶと
何があってもだいじょうぶじゃなくても
だいじょうぶなのだと
安心安全基地の根っこを太くして
送りだしたい
次はいつ逢えるかわからないし
もう逢えないかもしれないし
そんなことは
誰にも分からなくて
ただただ
誰かが言ってた
根拠なしの極太のだいじょうぶを
待っていれば
この先も
これからも
だいじょうぶだから
安心して生きてね
何かあった時は
全力で助かるから
そんな想いで
ひっそりと
心の奥の方で
熱くいます
「そっとそっと照らしています」
ただただ
そこにいて
光っていてね
と
読んでくださりありがとうございます
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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誰がなんと言おうと好きなんです
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「思えば遠くにきたもんだ」
いのちの語り部になって
18年？
一生懸命でよく覚えてないけど
いよいよ
20年近くになってきた
どれだけの沢山の人に出逢ってきただろう
学校単位で言えば
一気に400人とか900人に伝えることもあった
昨日も150人くらいに伝えたかな
(四年生四クラス)
生徒たち目の前にすると
想いが溢れる
その場その場で
話すリズムもテンポもひとつひとつ違う
前に立った瞬間から
自分の感覚で掴む
この子たちが求めているものを
間合いというのか
心の距離というのか
人が持つ「間」
「間」なんだよね
(写真は以前のもの)
言葉で表現するのは難しい
でも
学校で語るときや
現場で語るとき
その「間」を
一番大切にしている
子どもたちは
素直な心だから
一瞬で人を見破る
心ある人なのか
理屈で正しさを押し付けてくる人なのか
だからこそ
こちらの心も透き通った状態で望む
自我もなく
思い込みもなし
力むことなく
ただただ目の前のいのちに
ただただひたむきに
ただただ真っ直ぐに
そんな心でいつも挑んでいます
それは
18年の時が教えてくれたこと
試行錯誤の積み重ね
今
語る場所はそんなに多くないけど
ご縁のあるところを大切に
ひとつひとつ
大切に大切に
心を込めて
お伝えして歩いています
昨日も思った
(都内小学校四年生へ)
やっぱり大好きなんだ
語ることが
誰がなんと言おうと
好きなんです
リクエストあればお伺い致します
メッセージくださいませ
出張致します
呼ばれた学校に
「愛をうけとった時間」の本も
メッセージ入れて
プレゼントしています
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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