今日は2回、サウナに行った。
マンションの某階にジムがあり、
ボクはサウナだけ(笑)使ってる。
もっと、歩いたり、プールで泳げばいいけど。
サクッとジムに行って、
サクッと脱いで、
サクッとサウナ。
8分間。
その時間はボクの
オーリング時間。
テーマ数を決めて、
なにを深掘りするかも
オーリングに聞きながら、
ひとつ、ひとつのテーマを
深めていきます。
YESとNOの答えで
深いところの答えを導き出す。
質問力が重要で
深く、深く、掘り下げることができる。
一ノ瀬君の講義を聞いて
とっても感動したのが
↓↓↓
意識があり
↓↓↓それを基盤に
感情
↓↓↓それを基盤に
思考マインド
↓↓↓
選択意識
↓↓↓
行動
↓↓↓
結果
結果を変えるのならば
思考やマインドや
感情ではなく
意識を変えなければ！
＊詳しくは
思考や
感情にどんなにアプローチしても
意識のレベルにアプローチしないと
現実が変わらない。
自分の意識を揺るがすものは
どうすると退治できる？！
要は
退治しないこと。
このパラドックスがとけるかな？
じゃ、どうするの？！
観察すること！
ただ、みること！
_______________________________
「人生はパラドックスでできている。
自由になりたい人ほどルールを持ち、
強くなりたい人ほど弱さを認め、
早く進みたい人ほど一度立ち止まる。」
人生はパラドックスでできている
世の中には、パラドックスがたくさんあります。
パラドックスとは、
一見すると矛盾しているのに、
よく考えると「ほんとうだ！」と気づくもの。
たとえば、
早く進みたいなら、一度立ち止まる。
自由になりたいなら、自分のルールを持つ。
強くなりたいなら、弱さを認める。
人を動かしたいなら、動かそうとしない。
完璧にしたいなら、未完成で始める。
どれも逆のようで、実は本質です。
焦っているときほど、判断は雑になります。
だから、立ち止まる人の方が早く進める。
自由に生きたいなら、習慣が必要です。
ルールがない自由は、ただの混乱になってしまう。
強がる人より、
「ここが苦手です」と言える人の方が成長します。
誰かを動かそうとすると、人は抵抗します。
でも、話を聴き、わかろうとすると、相手は自分から動き出す。
完璧を待っていると、いつまでも始められません。
未完成でも一歩踏み出すから、完成に近づいていく。
人生がうまくいかないとき、
必要なのは「もっと頑張ること」だけではないのかもしれません。
もしかすると、
逆のことを試してみること。
握るのではなく、手放す。
急ぐのではなく、止まる。
隠すのではなく、認める。
動かすのではなく、聴く。
パラドックスは、矛盾ではなく知恵です。
常識の奥にある、本質への入り口です。
今日、何かに迷ったら、こう問いかけてみてください。
「もしかして、逆なのでは？」
その問いが、
新しい扉を開いてくれるかもしれません。
絵の購入、
ありがとうございました！
山﨑拓巳の絵を
欲しい人は
教えてね〜〜〜
みんなでワイワイやっていますね！
ありがとうございます！
お世話になっています！
SCENARってマシーン（？）が素晴らしいの！！！
なんで、
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