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中国での時間・・・

ありがとうございます！

 

苫米地さんのセミナーの後、

すぐに、中国へ！

 

 

久々の中国。

 

 

学びと感動！

シスタンシェって凄い！

 

 

 

 

無錫はこの魚らしい！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは合成です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、カニ！

 

 

 

ありがとうございました！

 

 

 

「菌子ちゃん美人法」ってのがいいみたい！

 

『菌子ちゃんの美人法』は、青木皐さんの本で、正式には
『菌子ちゃんの美人法：自分の「菌」でキレイになる、育菌ライフのすすめ』。WAVE出版から2006年に出ている、204ページほどの美容・健康本です。

 

内容を一言でいうと、

「肌をキレイにする鍵は、化粧品で外から足すことより、自分の皮膚にいる常在菌＝“菌子ちゃん”を育てること」

という本です。

 

書かれている主なことは、こんな感じです。

1. 肌には“味方の菌”がいる

皮膚の表面には常在菌がいて、それが肌のバリアやコンディションに関わっている。だから、洗いすぎ・殺菌しすぎ・いじりすぎは、かえって肌を弱らせる、という考え方です。実際、現代の皮膚科学でも、皮膚マイクロバイオームは皮膚バリアや免疫反応と関係が深いとされています。

2. “育菌”する美容法

本の副題にもあるように、テーマは育菌ライフ。Google Booksの紹介では、具体的に「朝のぬるま湯洗顔」「夜のせっけん洗顔」「汗腺トレーニング」「メイク断ち」「顔パタパタ＆頭トントンマッサージ」「家に田舎を作る」など、22の育菌プログラムで素肌を整える内容と紹介されています。

3. 洗いすぎない・与えすぎない

ポイントは、肌を“過保護”にしすぎないこと。高価な化粧品を重ねるより、肌本来の力を引き出す。あるブログの読者コメントでも、この本について「皮膚の表面にある菌が大切って書いてた」と触れられていました。

4. 自然に近い暮らし

「家に田舎を作る」という表現が象徴的で、清潔すぎる・人工的すぎる生活より、自然界の微生物との関わりを少し取り戻すような発想です。これは、腸内細菌や皮膚常在菌、マイクロバイオームに関心がある拓巳さんにはかなり響くテーマだと思います。

5. 美容というより“菌との共生論”

この本の面白さは、単なるスキンケア本ではなく、
「美人とは、自分の身体に住む菌たちと仲良くしている人」
という世界観にあります。

拓巳さん風に言うなら、

肌は“私”だけでできていない。
私の美しさは、見えない菌たちとの共同作品である。

という本です。

 

注意点としては、2006年の本なので、科学的には今のマイクロバイオーム研究より前の時代の表現も含まれているはずです。ただ、洗いすぎない・皮膚常在菌を大切にする・肌バリアを壊さないという方向性は、今の皮膚科学の流れともかなり重なります。皮膚は外界から体を守る器官であり、バリア機能が重要だという基本も現在の医療情報で確認できます。

 

つまりこの本は、


“菌を敵ではなく、美のパートナーとして見る”先駆け的な育菌美容本

 

 

西田陸浮さん

ホワイトソックスで一軍デビュー！

 

 

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西田陸浮さんは、今もっとも注目されている日本人若手メジャーリーガーの一人です。

基本プロフィール

  • 生年月日：2001年5月6日
  • 出身：大阪府枚方市
  • 投打：右投左打
  • ポジション：内野手（二塁手中心）、外野も守れるユーティリティプレーヤー
  • 身長：約168cm
  • 所属：Chicago White Sox

異色の経歴

日本のプロ野球（NPB）を経由せず、

  • 東北高校
  • アメリカの短大（マウントフッド・コミュニティカレッジ）
  • University of Oregon
    を経て、2023年MLBドラフト11巡目でホワイトソックスに指名されました。 

強み

西田選手はホームランバッターではありません。

むしろ、

  • 出塁率が高い
  • 四球を選ぶ
  • 足が速い
  • 守備範囲が広い
  • 盗塁が多い

という、まるで若い頃の Ichiro Suzuki を思わせるタイプです。2024年にはマイナーで49盗塁を記録しています。 

2026年の大ブレイク

2026年5月、ついにメジャー初昇格を果たしました。 

デビュー戦では

  • メジャー初安打
  • ライトからのレーザー送球で本塁刺殺
    という鮮烈な活躍を見せています。 

英語力も話題

高校卒業後に単身アメリカへ渡り、最初は英語がほとんど話せなかったそうですが、現地生活の中で習得。メジャーデビュー後の英語インタビューが流暢すぎると話題になりました。 

なぜ注目されているのか？

日本人選手の多くは

  • 甲子園
  • NPB
  • MLB

というルートですが、西田選手は

「高校 → アメリカ留学 → NCAA → MLBドラフト → メジャー」

という非常に珍しいルートを切り開いた選手です。 

そのため、野球界では

「これからの日本人選手の新しいモデルケース」

として注目されています。 

現在25歳。2026年はまさに飛躍の年で、今後レギュラー定着できるかが大きな見どころです。特に出塁能力と走塁センスはメジャーでも高く評価されています。 

もし興味があれば、「西田陸浮選手の人生哲学やアメリカ留学時代の苦労話」もかなり面白いので、その部分も詳しくお話できます。

 

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西田陸浮さんの面白いところは、「メジャーリーガーを目指す選手」でありながら、同時に起業家でもあることです。

2023年、ホワイトソックスにドラフト指名された直後に、株式会社One Hanne（ワンハネ）公式Instagramを設立しました。

ワンハネとは？

社名の「One Hanne」は、

「野球界の1％の存在になる」

という意味が込められているそうです。

主な事業

① アメリカ大学留学サポート

西田さん自身が

  • 東北高校
  • アメリカ短大
  • オレゴン大学
  • MLBドラフト

という道を歩んだ経験を活かし、日本の高校生や大学生のアメリカ留学を支援しています。

② 野球教育事業

  • 少年野球教室
  • トレーニングプログラム
  • アスリート育成

なども展開しています。

③ 野球界の課題解決

インタビューでは、

  • 少年野球の部費負担
  • 保護者の当番制度

などをなくしたいというビジョンも語っています。

なぜ会社を作ったの？

実は西田さんは、

「渡米の目的は野球だけでなく経営者になることでもあった」

と語っています。

そのため、

  • 午前：野球選手
  • 午後：経営者

という生活を続けながらメジャーリーグを目指してきました。

 

西田さんの発想は、単なる「成功したい」ではなく、

「自分が歩いた道を仕組みにして次世代に渡す」

というものです。

  • リーダーシップ
  • 後進育成
  • 未来へのバトン
  • 自分の経験のコンテンツ化

にかなり近い考え方だと思います。

 

しかも25歳で、

「メジャーリーガー」と「教育事業経営者」を同時にやっている

のが非常にユニークです。

 

彼のインタビューを読むと、「野球選手」というより、かなり起業家マインドの強い人物だと感じます。

 

メジャー行きが決まった瞬間映像

 

長友選手、ネイマールの代表入りの映像も感動するけど、これまた感動するよね〜

 

 

 

そして、

西田選手が出て、村上選手がホームランって！

 

 

 

 

 

 

バリ島に行くインフルエンサーと ビデオグラファーは気をつけた方がいい。

 

実際この3週間で外国人62人が拘束された事実があるので、取締本気モードみたい。 正式に違法になったこと↓

 

 

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▼バリ島で取締対象になったこと ・ブランドとのコラボ ・スポンサー投稿 ・PRを前提としたヴィラ無料宿泊 ・報酬が発生しない撮影 ※すべて観光ビザ入国の場合

2026年4月から専門の取締チームが発足。 SNSを監視しながらウブドやチャングーを巡回してるって。

観光ビザで仕事をしにくる外国人があまりにも増えすぎた結果らしいです。 「お金もらってない」は言い訳にならないとのことなので、気をつけたい。

 

 

 

 

 

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