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どうやって着たらいい?

 

これでXLです。(ボク、172センチ)

女子、大きめに着るならLです。

 

色は白とグレー。

 

下に白シャツとか?

ダンガリーとか?

 

「大前提が叶っていく」の意味

① 人生は“言葉”よりも“前提”に従う

人は日々、いろんなことを考えたり語ったりします。

  • 夢を語る

  • 理想を話す

  • 成功哲学を説明する

でも実際に現実を動かしているのは
**頭で考えた内容ではなく、無意識の前提(ビリーフ)**です。

例:

  • 「私は結局うまくいかない」という前提
    → 行動・選択・人間関係がそれに沿って組み立てられる

逆に

  • 「私は必ず道をつくれる」という前提

    「どうせうまくいく」
    → 同じ状況でも結果が変わる

👉 人生は“発言”ではなく“設定”が実行される。


② なぜ大前提が現実化するのか(心理的メカニズム)

■1. 認知フィルター(RAS)

人間は前提に合う情報だけを拾います。

脳は証拠集めをする。

  • 「チャンスはある」前提 → チャンスに気づく

  • 「危険だ」前提 → リスクだけ見える

世界は同じでも、見える現実が変わる


■2. 行動の無意識設計

前提は行動の微差を生みます。

  • 声のトーン

  • 人との距離感

  • 選ぶ仕事

  • 続ける力

大きな努力より
日常の小さな選択の積み重ねが未来を作る。


■3. 周囲の反応(自己成就予言)

人はあなたの前提を感じ取ります。

  • 「私は価値がある」前提 → 尊重されやすい

  • 「どうせ無理」前提 → 信頼されにくい

つまり
世界があなたに合わせて振る舞い始める


③ 「語る人」と「叶う人」の違い

ここが一番大事です。

語っている状態 大前提が変わった状態
 理想を説明する  | 理想が当然になる

未来を目標として見る

|未来を前提として扱う
まだなっていない自分
|すでにそういう自分
 

あなたがよく扱うテーマで言うと

👉 願望 → 目標 → 行動
の前に前提(自己定義)があるということです。


④ コーチング的な翻訳(かなり重要)

この一文は実はこう言い換えられます。

人生は、あなたが「目指している未来」ではなく
「当然だと思っている未来」に収束する。

つまり

  • 夢が叶う人

  • 引き寄せが起きる人

は努力量の差だけではなく

前提の位置が未来側にある


⑤ 実践ワーク

次の問いを使うと、前提が見えます。

🧭 自分の大前提チェック

  1. 私は「結局どうなる人」だと思っている?

  2. どんな未来は“当然”だと感じている?

  3. 逆に、無意識に避けている成功は何?

ここに人生の設計図があります。


✨まとめ

人は語った未来を生きるのではない。
信じきった前提を、静かに現実化していく。


 

 


🔥 大前提を書き換える3つの習慣


①「未来を先に定義する」習慣

〜ゴールが前提を生む〜

多くの人はこう考えます。

 

👉 現実 → 行動 → 未来

しかし前提を書き換える人は逆です。

 

👉 未来 → 前提 → 行動 → 現実

 

これは苫米地理論やDan Sullivanの未来志向とも一致しています。

■ なぜ効くのか

人の無意識は「今」より
臨場感の高い未来に引っ張られます。

つまり

  • 未来が“夢”だと前提は変わらない

  • 未来が“既定路線”になると前提が更新される

■ 実践ワーク

次の一文を毎日言語化:

「私は〇〇を目指している」ではなく
「私は〇〇として生きている」

例:

  • 作家になりたい → ❌

  • 作家として世界を編集している → ⭕


②「役ではなく自己定義を更新する」習慣

〜ユング的:仮面を外し、存在を変える〜

前提が変わらない人は、
行動だけを変えようとします。

  • 話し方を変える

  • スキルを増やす

  • マーケティングを学ぶ

でも大前提を書き換える人は

👉 私は誰か? を変えます。

■ 本質

人は“役割”ではなく
**自己物語(アイデンティティ)**に従います。

だから

  • 「成功したい人」ではなく

  • **「成功を当然とする人」**になる。

これはあなたが扱っている

  • 願望 → 目標 → タスク

よりも深い層です。

👉 自己定義 → 願望が変わる

■ 実践ワーク

次の質問を使ってください。

「私はどんな世界観の人間なのか?」

肩書きではなく
存在の前提を書き換えます。


③「小さな一致を積み重ねる」習慣

〜脳は証拠から前提を更新する〜

ここが超重要です。

前提は言葉では変わりません。
体験の証拠で変わります。

つまり

  • 大きな成功は不要

  • 小さな一致が必要

例:

新しい前提 小さな一致行動
私は影響力がある 1人に深く関わる
私は表現者だ    毎日1投稿
私は創造する人 5分でも制作
 

👉 毎日点を打つ → 線になる

これはまさに前提更新のメカニズムです。


🧭 3つを統合するとこうなる

大前提を書き換える公式

1️⃣ 未来を先に決める
2️⃣ 自己定義を更新する
3️⃣ 小さな一致を積む

 

すると

🔥「思考」よりも先に
存在が未来側に移動する。


✨一行

現実を変えるのは努力ではない。
前提が変わった瞬間、努力は自然な動きになる。



🧭 前提を書き換えるコーチング(5ステップ)

STEP①|いま動いている「大前提」を可視化する

まず変える前に、現在の前提を言語化します。

多くの人はここを飛ばしますが、
前提は無意識なので、見えない限り変わりません。

コーチング質問

  • 「あなたは結局どういう人間だと思っていますか?」

  • 「人生は最終的にどうなるものだと思ってる?」

  • 「本音では、どこまでしか行けないと感じてる?」

⚠️ ポジティブ回答より
無意識の制限を探してください。


STEP②|未来側の“新しい前提”を設計する

ここで目標を作らないのがポイントです。

作るのはゴールではなく

👉 存在の前提

例:

❌「影響力を持ちたい」
⭕「私は人の視点を変える人間だ」

コーチング質問

  • 「理想が自然に起きている世界で、あなたは何者ですか?」

  • 「成功している自分は、何を“当然”と思っていますか?」

ここはあなたが扱っている
未来記憶・ゴール設定と非常に近い領域です。


STEP③|旧前提との“ズレ”を発見する

ここがユング的にも超重要。

人は前提を書き換える瞬間、
必ず違和感や抵抗が出ます。

それは失敗ではなく

🔥 前提が揺れ始めた証拠

質問

  • 「その前提、本当に自分に許可できていますか?」

  • 「どこがまだ嘘っぽいですか?」

ここで無理にポジティブにしない。

むしろ

👉 抵抗の言語化 = 前提の境界線


STEP④|“証拠づくり行動”を設計する

前提は思考では変わりません。

脳は

🧠「体験の証拠」
でしか自己定義を更新しない。

だからここでは大きな目標ではなく

✨ 前提と一致する小行動 を作ります。

例:

新前提 証拠行動
私は表現者    毎日3行でも書く
私は導く人    1人に深く関わる
私は創造者      5分制作する
 

あなたが言う
「毎日点を打つ」そのものです。


STEP⑤|前提言語を日常化する

最後に大事なのは“言葉の設計”。

人は自分の発言で前提を固定します。

だから

❌「いつか」「挑戦中」
ではなく

「私は〜として動いている」

例(講演家向け言語)

  • 私は夢を追っている → ❌

  • 私は夢を現実側から設計している → ⭕


🔥 コーチングの本質(超重要)

多くのコーチングは

👉 行動を変えようとします。

でも前提コーチングは

👉 “存在の重心”を動かす

すると

  • 行動は自然に変わる

  • 努力感が減る

  • 現実が追いついてくる


🧭一撃質問(核)

セッションで使える最強の一問を置いておきます。

「もしその未来が“決定事項”だったら、
いまのあなたは何を当然として動いていますか?」

 


✨まとめ(短いフレーズ)

人生は変えようとしても変わらない。
“前提が変わった瞬間”にだけ、世界は動き出す。

 

 

 

ボクはこれらをこう理解します

 

もうそうなった自分で生きる。

 

人生は、

あなたが「目指している未来」ではなく 

「当然だと思っている未来」に収束する。

 

〜〜〜

 

悟りがゴールだったボクは

調和がゴールに変わり出した

 

超越する自分を目指していたボクは

使命を生きる自分を目指し始めた

 

世界の調和を集めよう。

 

 

 

 

名古屋の調和は

心がドキドキしました!

 

 

ひとちゃんと

卓球の特訓。

30分で沈没(笑)

 

学び

↓↓↓

・打ち返す時は相手のラケットを見ている

・バックハンドはヘソから前へ

・7割で相手が打ったら、3割で返す

 

 

 

猿投温泉

行きたい!

古代ソマチッド温泉。

 

 

 

ありがとうございます!

 

 

名古屋マッサージ

この店舗、好き!

安いが本気!

 

 

ありがとうございました!

語りましたね!

 

(笑)

 

 

この立ち食い寿司。

ひとりで食べた!(笑)

 

旅だね!

 

 

次、会えるのが楽しみです!

 

 

宇宙人に話題は集まる!

関税の話よりも?!

 

 

各地でお世話になっています!

ありがとうございます!

 

 

各地でのサポートなしでは

実現しない未来があり

こうやってほんと

有り難すぎているのです!

 

 

奇跡を忘れない!

 

また、

当たり前を

当たり前ではなく

奇跡の価値に変えていってね〜

 

 

ありがとうございます!

タスクマネージャー寄り添い時間に

思い浮かぶアイデアが

 

未来を創る〜〜〜

 

 

三重で

うなぎ食べちゃった!(笑)

 

 

あ〜〜〜

 

 

主催をしてくださり

ありがとうございました!

 

 

情報を届けるチカラを

おしまないから、新しい物語が

シンクロし始める!

 

 

海苔、

ありがとうございます!

 

 

 

そして、

 

 

ネルソン博士

ジェームスさん

ほんと、素敵人が集まった!

 

 

 

せっちゃん、

ありがとうございます!

 

声の深さ。

学ぶ〜〜〜

 

0秒思考

1) (結論)

  • 「ゼロ秒思考(1分メモ)」を5年以上ほぼ毎日続けている本人が、
    ①ゼロ秒思考とは何か/②続けて感じた効果/③iPad(GoodNotes)でのやり方を説明している。

2) (導入)

  • 就活のグループディスカッションで「ロジカル正論モンスター」に圧倒
    → 頭の回転を速くしたいと思い、書籍『ゼロ秒思考』に出会う
    → 以後、習慣化。

3) ゼロ秒思考メモの“正しい型”(本の方法)

  • A4用紙+ペンが推奨(著者は「紙が重要」と言う)

  • 用紙を横置きし、左上にテーマ(見出し)を書く

  • **1分で4〜6行(各行20〜30字)**を箇条書きで書く

  • これを**1日10枚(10テーマ)**やるのが基本ルート

  • 最初は難しいので、慣れるまでは1分30秒まで延ばしてもOK、書き切ること優先。

4) 続けて感じた効果(3つ)

  1. 頭の回転が速くなる

    • 制限時間1分で考える癖がつき、日常でも瞬時に整理して考えやすくなる。

  2. 頭の中が整理される

    • ゴール→分解→手順が見え、仕事の筋道がクリアになる。

  3. メンタルが安定する

    • 不安を「起きたらどうなる?」「対策は?」と書くと、モヤモヤが減り落ち着く。

    • 過去メモを見返すと「意外と大した悩みじゃない」と気づける。

※効果は数ヶ月以上の継続が必要と説明。

5) iPad(GoodNotes)での実践方法(手順)

  • 使用:GoodNotes+時計アプリのストップウォッチ

  • GoodNotes内に
    ゼロ秒思考フォルダ → 年フォルダ → 月フォルダ → 日付ノートで整理

  • ノートは横向き、テンプレは罫線(6mmなど)を推奨(デフォルト設定も可)

  • GoodNotesと時計をSplit Viewで並べ、1分計測しながら書く

  • 1分終わったらページを追加して次へ、これを10回繰り返す

※ただし本人も「紙ほど100%効果が出るとは限らない」と注意しつつ、
検索・保管の利便性でiPad運用している。

6) ネタ切れ対策(3つ)

  1. 1日合計10ページになればOK(朝に10回できなくても、日中に分割して書く)

  2. 読書の内容を即アウトプットしてメモのテーマにする

  3. 前のメモの一部を抜粋して深掘りし、次のテーマにする(思考力が鍛えられる)

7) 最後の主張

  • いきなりiPad流から入るより、まず本で“本質と正しい型”を理解してからアレンジするのがおすすめ。