Vishen Lakhiani氏のレクチャ〜！
「愛（Love）」
「静けさ（Stillness）」
「非執着（Non-Attachment）」
という3つの重要なステート（状態）についての解説です。
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第3のステート：愛 (Love)
～感情ではなく、
ベースラインとしての「あり方」～
1. 定義と性質
• 感情や演技ではない:
愛は努力して行うものではなく、
神経系（ソマティック）を整えた
「あり方（State）」である。
• ジェネラティブ（生成するもの）:
愛は外から得る（得ようとする）ものではなく、
自分自身の内側から生み出すもの。
「愛をどこで得ようとしているか？」ではなく
「どこで生み出すか？」が鍵。
• 機能:
内なる抵抗や摩擦を取り除き、
可能性を広げる周波数。
自分、
源（ソース/神）、
他者との繋がりを回復させる。
2. 環境への影響
• 感情の伝染:
ストレスや愛は汗や雰囲気を通じて周囲に伝染する（ストレスを感じた人のTシャツを嗅ぐとストレス血が上がるという実験）。
• リーダーシップ:
最もハート（心）が整っている者が、
自然と場のリーダーになる。
• 問いかけ:
「私は周囲にどんな感情的環境（安心、緊張、安らぎ）を提供しているか？」
3. 成功との関係
• インナータックス（心の税金）の消去:
愛の状態にあることは、成功へのスピードを落とすことではなく、無意識に払っていた「心の負担（税金）」を取り除くこと。
• 魂を犠牲にしない:
魂を犠牲にせず、自分も周りも良くする成功の形。
4. 実践
• 慈悲の瞑想 (Loving Kindness):
自分→同室の人→家→町→国→地球と、愛の対象を広げていく。
第4のステート：静けさ (Stillness)
～努力なしに明白になる場所、直感の通り道～
1. 定義と重要性
• エフォートレスな空間:
空白や受け身ではなく、
ノイズがなくなり、
物事が努力なしにクリアになる場所。
• 古代のテクノロジー:
先住民族の7割が実践していた
「古くからの技術」であり、
現代人が失った贅沢品ではない。
• サレンダー（委ねる）への鍵:
コントロールを手放し、
人生の流れ（フロー）に乗るためのスーパーパワー。
2. 静けさを育てる4つのツール
1. 祈りと瞑想:
内向的なものと能動的なもの（歩行瞑想など）。
2. ブレスワーク:
神経系を即座に整える。
3. ニューロトレーニング:
機器を使って脳波や集中力を鍛える。
4. プラントメディスン:
伝統的な文脈で使用される植物療法（娯楽ではない）。
3. 直感との関係
• ガイダンスを通す:
静けさがないと、
直感（シグナル）はノイズに埋もれる。
「動く前に、まず聞く（静寂）」ことが重要。
• ガンズフェルト実験:
感覚を遮断した状態でも、
直感やイメージは伝達される。
• 直感トレーニング（ソニア・ショケット流）:
1. 模様のあるものを選び、
静かに観察してハートに意識を落とす。
2. イエス/ノーの質問をする。
3. 「私のハートは何と言っている？」と3回聞く
（1回目＝直感、2回目＝思考、3回目＝感情）。
4. 直感に感謝する。
第5のステート：非執着 (Non-Attachment)
～時間からの自由と、結果への確信～
1. 定義とシンボル
• ダイアモンドのアイデンティティ:
人生がどの方向に進んでも（矢印がどこを向いても）、
自分はダイアモンドであり中心にいるため大丈夫であるという確信。
• 時間からの解放:
過去（記憶/歪み）や未来（期待/不安）に
感情的に忠誠を誓うのをやめ、
エネルギーを「今」に戻すこと。
2. 誤解されがちな点
• 無関心ではない:
夢や欲望を持つことをやめるわけではない。
「深く気にかけるが、握りしめない（グリップしない）」状態。
• 川の流れ: 川辺の枝にしがみつくのではなく、
川の流れに身を任せて泳ぐこと。
3. ノー・ビッグ・ディール（No Big Deal）の精神
• 逆説の法則: 強い欲望（執着）は抵抗を生む。
「叶ったら素晴らしいが、叶わなくても私は幸せ（大丈夫）」というスタンスが抵抗を消す。
• 事前の幸福:
「結果が出たら幸せ」ではなく、
「結果が出る前に幸せでいる」こと。
• 小切手の例え:
お金が返ってくるとわかった瞬間（証拠を見た瞬間）、
手元になくても安心するように、
未来の結果を確信して「今」リラックスすること。
4. 成功への効果
• PQ（ポジティビティ指数）:
チームの幸福度が成功率を55%向上させる。
幸福が能力を引き上げる。
• スティーブ・ジョブズの例:
アップル追放（屈辱）が
「初心者の軽やかさ」をもたらし、
結果的に成功へ繋がった。
各ステートの役割（まとめ）
講義の中で整理された各ステートの関係性は以下の通りです。
1. ノイング (Knowing):
アイデンティティを与え、
「過去の自分＝自分」ではないと知る。
2. フェイス (Faith):
保証がなくても人生を信頼し、
安心（ピース）を育てる。
3. ラブ (Love):
感情を内側から生み出し、
人を引き寄せ（Attraction）、抵抗を溶かす。
4. スティルネス (Stillness):
思考の雑音を止め、ガイダンス（直感）を通す。
5. ノン・アタッチメント (Non-Attachment):
過去と未来から知恵だけ受け取り、執着を手放す。
今回の内容はここまで（第5ステート終了時点）です。
次は「6番」「7番」の解説へと続きます！
明日、学ぶね！
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１〜２は
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美活部、京都忘年会
楽しかった〜〜〜
ありがとうございます！
楽しかったね〜〜〜
今年最後のスタッフミーティング
タクサンド！！！
朝から並んでる〜〜〜
９割が外国人！！！
