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無意識の恐ろしさ。
無意識に発する言葉は、
無意識なだけに本人はまったく気づいていません。
あとから言われて、
「あ、言ったかも」
となる場合はまだいいのです。
どこかに記憶の断片が残っているから。
ところが、
「そんなこと言った？」
ということもあります。
講座をしていて、
「あの言葉、どうだろうか？」
と言われて
「あ、やっちゃった・・・」
となることもあります。
あるいは、
「そんなこと言っていました？」
と、自分でも驚くことも。
トレーナーたるもの、常に意識的でありたいと思っています。
言葉を選び、相手を尊重し、丁寧に伝えたい。
けれど、余裕がなかったり、
素の自分に戻っていたりすると、
気づかないうちに無意識の領域を彷徨っていることがあります。
では、どうすればいいのでしょう。
以前の私は、そんなことがないようにしなければと思っていました。
でも最近は、
呼吸も、集中することは、
無意識によって支えられているし、
日常生活の多くは無意識がどうしたって大半。
だから大切なのは、無意識をなくすことではなく、無意識に気づくこと。
指摘を受けることも、
逆に、
「あの時の言葉が印象に残りました」
と言われたり。
そんな時、
「私はなぜその言葉を発したのだろう」
と自分を観察してみる。
（それが今までしてこなかったし、苦手意識持ってしまっていました・・・💧）
その繰り返しが、無意識を意識化していくのだと思います。
気づかなければ、そのまま。
けれど、
「あ、やっちゃった」
と気づいた瞬間、気付かせてもらった瞬間から
その無意識はもう完全な無意識ではなくなっています。
だから失敗ではなく、学び。
かつて、新井みづゑトレーナーから
「伸びしろいっぱい」と言われたことを思い出しました💓
涙が出ました。
そして成長の入り口。
「成長とは変化。変化は成長してるってこと」
これは、原田千里トレーナーが言っておられます💓
恵まれた環境におりますね・・・私💓
自分ひとりでは見えない無意識。
だからこそ、気づかせてくれる仲間や受講生さんの存在がありがたい。
指摘されることは恥ずかしいことではなく、
成長の機会をいただいているということ。
新井みづゑトレーナーや原田千里トレーナーの言葉を思い出しながら、
私は本当に恵まれた環境の中で学ばせていただいているのだなと感じています。
トレーナーだから完璧に、ではなく、
自分の無意識に気づき続ける姿勢こそが大切なのかもしれません。
今日もまた、受講生さんとのやり取りの中で学ばせていただきました。
ありがたいことです。
今日も気づきをありがとう
嬉しい・愉しい・素晴らしい
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