執着がよくないと聴いて、執着しないことに執着してしまい、面白いなと思ったデトックストレーナーの高瀬隼人です。
「～ねば」
や
「～しなきゃ」
を無くそうと
「～ねば」、「～しなきゃ」になるという
矛盾ですね(笑)
そんな話は置いといて。
メンタルを変えたくて、デトックスした体験を
カラダや心の悩みがある方のお役に立てればと思い、お伝えします。
本日は、２日目です
[デトックス2日目]
朝、お腹がゴロゴロして2回ほど
水便が出ました。
これからお食事の方、お食事中の方、申し訳ないですー！
起床してから少し頭痛がしているが
気にならない程度。
仕事中だったのですが
倦怠感におそわれ、吐き気と汗がにじみでてきました。
2回ほど戻してしまう。
大事を取り、その日は帰宅。
帰宅してから、横になる二時間ほど寝たら、
かなり回復。
一時はどうなるかと(^_^;)
後で知ったのですが
昔、吐き気止めをかなり飲んでいたのも関係しているのではと
小学生のころ、具合悪くなると戻しがちの脆弱(笑)でしたので
すぐ吐き気止めを飲んでいました。
その為、お昼ご飯にフルーツや野菜にしたのですが
夜は夕飯のハーブも、寝る前の5本飲みできず、就寝。
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デトックストレーナー
デトックス整体師
おやゆび整体院 院長 高瀬隼人
住所・神奈川県横浜市港北区新羽町629-3
TEL ・090-5405-1965
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