こんにちは、
先日、整体院の最寄り駅で妻を待っているときに
「おやゆびの兄ちゃんでしょ！？」
と男性から話しかけてもらえて嬉しくなった
おやゆび整体院 おやゆび先生 髙瀬隼人です( *´艸｀)
冷えてきましたね。
あなたは、体調くずされてませんか？
「顔だけポッポッしちゃう…」
「なんかいつもだるい…」
「ふとした時に、背中というか、腰というか、痛くなる」
という方がよくいらっしゃいます。
色々な原因がありますが、
僕は、『血流』が一番だと思っております。
血液の流れ(血流)が悪くなると、
水分がたまるところ、少ないところが出来、むくむ
酸素が行き届かなくなり、代謝が落ちるので、太りやすくなる
老廃物が回収しきれないので、疲労がたまる
肩がこる
免疫力が下がるので、風邪をひきやすい、病気になりやすい
などが起きます。
血流が大切な事は、なんとなくお分かりいただけたでしょうか。
今日はひとつ、たった五秒で、
なにもいらない、今すぐできるケア方法をお伝えします。
「怒ったら、深呼吸」
「感情が血流に関係あるわけないだろ！」
と「顔を真っ赤にする」方もいらっしゃるかもしれませんね。
現に、感情がカラダに影響なんかしないよ！
そういうのオカルトだよね。
そういうの信じてるんだと
知り合いに言われたこともあります。
でも、待ってください。
顔を真っ赤にするって血流じゃないのでしょうか？
ほかにも
頭に血がのぼる
これはまさにですね。
なので、怒ったら鎮めるためにも深呼吸してみませんか？
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店名：おやゆび整体院
時間：(水)～(日)10時～19時
TEL:090-5405-1965
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