「おやゆび整体院のブログ見てるっていう方に会いましたよ！」
と言われて嬉しくなった
おやゆび整体院 院長 髙瀬隼人です(^^)
見てるだけなので、良いと思ってるのかは
ちょっと分からないですが(笑)
押さない、揉まない、伸ばさない
「揺らす」「さする」「ふれる」手技でやっておりますが
たまに、その考え方、偏り過ぎてるよ‥(^^;、
押さないなんて物足りないよ(´Д｀)
本当にそんなでいいのと良く言われます。
今日は何故そうなったのか
まず「押さない」という理由からお伝えします
逆に押すとどうなるのかをお伝えします
先に体験談をお伝えします
おやゆび整体院 院長 髙瀬隼人は
おやゆびが平たくでかくなりました。
なぜか、
押したからです。
昔、所属していたお店では
おやゆびで押す施術でした
とにかく、きつく押す場合も
半年間、何年と
毎週通っても、悪くなる方々ばかりでした
揉みほぐしや指圧を否定しているのではなく
自分も押されるの好きですし、痛気持ちいのは病み付きです
そして、押すのも好きです。
ただ、良くはならない。
これは事実でした。
それでは、これから原理をお伝えします
①押すと筋繊維を壊す
筋肉は更に細かい束でつくられていて、更に細かいのは筋原繊維があるのですが
筋肉壊れてるよ！
と感じないですが
細かく筋繊維が壊れております
人間は水風船に例えられることもあります
人間は約50～90%が水分です
成人は約60%
おやゆびで力強く体をおすことは
水風船を針でさしているようなものです
②自然治癒力で治る
人間、弱いようで強い
強いようで弱い生き物です
意外と耐えられてしまう
１回や２回では死にはしません
治って生活に戻れるわけです
③体は脳より頭がよい！？
死なないためには、
筋肉を壊されたら、たまったもんではありません
あくまで、体はです。
脳は痛いけど気持ちよいと誤解してます
次の押される、負荷に対して勝たないといけないので
更に固くなります
④もっと強く！押されたい
物足りなくなり、更に強く押されたくなります。
お気づきかとしれませんが
負のサイクルに陥るのです。
①押して筋肉を壊す
↓
②体は頭がよく治る
↓
③体自身は体を守る為に、更に固く
↓
④しかし、頭で判断して「もっと強く！」
↓
①に戻る。
今回は筋肉でしたが
血管や血流にも一時は良くなった気がする
あくまで気がするです。
しかし、筋肉が傷つくのに、血管によい！
ということはないですね
ぜひ、ご自身の体の状態を改めてみてもらえたらと思います。