トシ（望月）です。
「9月20日（水）全国書店発売順次開始！望月新刊「1分マインドフルネス」（KADOKAWA）お求めは全国の書店でどうぞ！」
★自己認識と自己啓発
自己認識には多くの時間を費やしてきました。
自分の過去を振り返り、
さまざまな分析方法を学びました。
自分のタイプを理解することもありましたし、
簡単なテストで自分がどのグループに属するかを正確に把握することもありました。
自己認識は素晴らしいことですが、
同時に自己形成と自己啓発も欠かせませんでした。
自己啓発と自己形成を進める中で、自己認識もより深まり、
それを自己啓発に生かすことができるように思います。
【ワーク】
自己認識と自己形成をバランスよく進めていますか？
トイレ掃除しても運気が上がらない原因は？11のチェックポイント
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