【学び】嗅覚アロマケア講座を学びました

から、嗅覚アロマケアのお話を

聞かせていただき

嗅覚を鍛えることは

これからのわたしたち世代には

すごく大切で必要なことじゃないか

と思ったんです。

視覚は、目が見えにくいなぁって

自然と気づきます。

味覚も食べ物などで味が変わったなぁ

とか、周りの人との共有で、自分の

味覚がちょっと変わったかな？と

気づいたりもします。

聴覚は、聞こえにくくなってきたなぁ

と自分も気づくけど、周りの方にも

気づいてもらえたりします。

触覚は冷たい、熱いなどを感じること

で、すごくわかりやすいです。

で！！！

嗅覚って、風邪をひいたりしないと

鼻に意識を向けないので

匂わないなぁとその時に気づく！！

他人からも嗅覚は衰えたとかは

見えないからわからないので

衰えてきたと知るのが、かなり後になります。

五感のおんなと言ってるわたしに

とって、五感の全てはこれからも鍛えて

おかねば！と思ったんですよね〜笑

アロマが認知症予防にもなると

言われています。

介護する人にも癒しをお届けできるし

介護されてる方の気持ちが少し

わかったりもするかもしれません。

（香りでストレスあるんだなとわかります）

クロッシングアロマカラーよりも

アロマが少ない本数なので

日常に取り入れるが

すごくやりやすかったです

（基本めんどくさがりです）

香りを毎日嗅ぐことで

どんな風に変化があるか

（今日はこの香りがスッときたなぁとか）

香りとお友達になる感覚で

日常に香りを取り入れていきました。

講座の最終日は、

涼子ちゃんがお伝えしていた

講座生さんと同じ日に開催してくださり

介護されてる方、

介護していた方、

香りの取り入れ方や、感じ方

ストレスが出たときなどに

香りはどう感じたのか？などなど

みなさんのシェアを聞くことで

自分は体験していないけれど

学びを深めさせていただく

ことができました。

シェアしてもらえることで

ほんと新たな気づきがあって

すごくよかったです。

写真上段の向かって右側が先生の涼子ちゃん

嗅覚アロマケアをわたし自身もお伝え

したいと思い、

嗅覚アロマケアのインストラクター

コースをこれから受講します！！

この学びもきっとわたしの

プラスになること間違いなしだと

思ってます。

嗅覚アロマケアってなぁに？

気になる〜って方は

（一社）ACT日本メンタルアロマ協会

をチェックしてみてね〜

（わたしから学びたい〜って思った人は

公式LINEにご連絡ください♡ 

インストラクターになったらすぐに

お伝えします！！笑）

 

アロマの学びを何かスタート

してみたい方にもぴったりな講座だと

思いますよ〜♡