この夏は長かったし、とても暑かった。

そのさなかに、無理をしたことが、

秋の深まりとともにでてきてしまってた。

 

胸に少し痛みがあり、息が吸いにくかった。

そして、驚くほど、顔に汗をかいた。

 

思い返せば、その汗の思い出しかないような、

夏だった。

いつもハンドタオルを持ち歩いていたし、

タイルはすぐに濡れてしまう。

 

秋のはじめになって、これはちょっとおかしい。

そんな風に思って、循環器にかかることにした。

そもそも、コロナ期に軽い弁膜症が見つかっており、

それに伴い、軽い心不全でもあった。

ただ、生活には不便はなかったのだけど、

今年の異常な暑さのせいで、

水分不足、むくみ、汗、そんな症状がでてきていた。

 

暑さのせいだと思っていたけど、

そればかりでもない、息苦しさ。

やばいかも…。そう思って受診したら、

血圧があがっていた。

 

すぐさま、2種類の降圧剤。

出来れば飲みたくなかったが、

血圧を下げてみないと、胸の苦しさがどこから来るのか、

わからないとのこと。検査もすることに。

 

飲み始めて、すぐに息苦しさは消えた。

血圧は見る見るうちにさがる。

 

あまりに下がり方が早い。

 

血圧は、110とか100とかに。

不安になって受診したが、「しばらく続けるように」と。

その後、胸の痛みはなくなったけど、

血圧がさがりすぎると、身体が重く、

眠くてだるい日が続いた。

 

掃除したいと思うのに、身体は動かず。

一日出かけると次の日は寝こむ。

 

うーん…。

 

一か月辛抱したが、様子が変わらず、

とうとう血圧は80台になることもあったので、

再度、受診、一つの薬が半分に。

 

それでも、眠い、だるい、血圧低い。

やっと、昨日、ひとつ薬をやめることとなった。

先生は、ちょっと機嫌が悪そうだったが、

でも、私は自分の身体を守りたい。

なので、減薬。ほっとした。

 

薬を減らした効果は、まだまだ出てこないのだけど、

強いだるさはなくなったし、

足が前に出るようになってきた。

少し前は、歩くのがつらかった。

 

いやはや、自分の身体の調子を理解するというのは、

なかなか難しい。

 

でも、今回、降圧剤を飲んでよかったことは、

ペースダウンが自然とできたこと（薬のせいなんですが）。

無理は即やめるようになったこと。

ずっとできなかったことが、薬のおかげでできている。

 

いかに、無理してきたかがよくわかった。

無理するのが癖になってたんだなあ。

ということで、11月はかなりのんびりしています。

多分、12月もそんな感じでしょう。

それでいいのだ、そう思えるようになりました。

人生、後半。おそ！！

 

11月のスケジュールは

こちら