美味しい台湾フルーツ！豊作の夏

今年は台湾の誰に聞いても、フルーツが豊作の年だそうです。

市場にはたくさんのフルーツが、
甘くて、美味しくて、安く、提供されています。

 

 

スイカジュースは最高に美味しいですよ～
 

そのまま食べてももちろん美味しいですけどね。

 

台湾のスイカは日本の丸っこいものと違って、
楕円形でとにかく大きいのに驚きます。

 

 

台湾人は食後にフルーツを食べる習慣があります。
（食後に限らず、食べていますけどね）

 

日本人はフルーツを食べなさすぎると非難 指摘されることもしばしば（笑）

 

食後に食べるのはフルーツ酵素の働きで、消化を良くするためと聞きました。

 

食欲がないときでも、フルーツなら食べられることもありますし
栄養補給もできますね。

 

スイカなら利尿作用があり、むくみ解消や、ほてった体をクールダウンするにも良いです。

 

 

マンゴーも5月でさえ美味しかったから、今頃はもっと美味しいはず。

 

ちなみにマンゴーは食べる2～3時間前に冷蔵庫で冷やすと
より甘さが増すそうです。

だからと言って、ずっと冷蔵庫に入れっぱなしだと、甘さが落ちるそうです。

あれもこれも食べたいフルーツが・・・

 

台湾の夏は苦手だけど、フルーツ食べるためだけの帰省もありかなぁ。

 

 

 

 

 

 

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