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『片づけで心と日々の暮らしを整える』
お片付けサービス
きくちのここち（kokochi）暮らし
整理収納アドバイザー
菊池 紀子です。
こんばんは！
この夏休み
三女は体調を崩すことが多く
休みに入って早々
インフルエンザに。
そして
今週は
胃腸風邪にかかってしまいました。
こんな時は、
親子で
ゆったりとした気持ちで過ごすのが一番！
こんな風に
リビングの一角に
サッパリ＆スッキリする
グレープフルーツのアロマを焚いて
気分をリフレッシュさせています。
今日は、
片づけでも
ちょくちょく耳にする
《適正量》について
お話しようかと！
例えば、
☑《適正量》って何？？
☑《適正量》が大事なの？？
☑《適正量》って
どういう風に決めたらイイの？？
今日この記事を読み進めてもらい
片づけのこと
理解をちょっとでも深めてもらうことで
「片づけって大事だなぁ」
「ちょっと片づけたくなってきた！」
と思って頂けたらと思います♡
《適正量》ってなに？？
今の暮らしにちょうどいい
必要なモノの量のこと。
《適正量》はなぜ大事なの？？
モノの量を見極めることで
暮らしの見直しができる。
不要な思い込みや習慣なども
あわせて手放すことができるようになる。
《適正量》ってどういう風に決めたらイイの？？
その方法は２つ！
①使用頻度
②収納スペース
これらを目安にすると
《適正量》が分かりやすいです♪
例えば
〈食品〉の適正量は
冷蔵庫に入る分なのか？？
（収納スペースから考える量）
１週間で４人家族が食べきれる分なのか？？
（使用頻度で考える量）
そうやって《適正量》を考えると
ムダに何回も買い物に行かずに済むから
新たに時間を捻出できる。
ムダ買いも減る。
〈服〉の適正量は
今持っているタンスに入る分はどれくらい？？
（収納スペースから考える量）
この１カ月で着た服は何着？？
（使用頻度で考える量）
そうやって《適正量》を考えると
迷ったり
探したりすることなく
毎日着たい服が簡単に選べる。
衣替えも楽チン♪
服にムダ使いしなくなる。
いかがでしたか？？
《適正量》を知ると暮らしが整うワケ
伝わりましたか？？
そう、
今必要なモノの量を
見極めることで
モノが増えにくくなるだけではなく
生活習慣や理想の求める暮らしが
定まっていくんです！
つまり、
暮らしのリズムが整っていくんです。
心地よい暮らしに繋がっていくんです。
自分のちょうどイイや
本当の心地よさは、
自分に何度も問いかけてみなと
わかりません。
片づけという作業を通して
モノをひとつひとつ手にとりながら
「本当はどうしたい？？」
を問いかけてみてください。
手を動かした分だけ
確実に見える景色が変わってきます。
見たい景色に変わっていきます♡
片づけのことを
少しでも知ることで
モチベーションupに
繋げて頂けたら嬉しいです♡
今日も明日もあさっても
みなさまの暮らしが
心地よい１日になりますように…♡
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
「片づけたい」には
「変わりたい」が隠れてる。
片づけで家もあなたも
確実に変われます♡
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