こんにちは
GWが明けて
今週は半分休みボケな感じの1週間でした
みなさんは
どんな連休を過ごされましたか？？
わたしは
キャンプキャンプの連休でした
（2回キャンプ）
そして、
たくさん体動かして
たくさん美味しいごはんを食べて
リフレッシュできました！
今日は、
なんか手放せない時のアプローチ方法
について。
この連休中にですね、
キャンプ用品をしまってある
納戸の片づけをしていて
その時の気付き、
つまり、
なんか手放せないな･･･って時に
手放してもいいかも…って
思えるわたしの効果的なアプローチ内容
をみなさんにもお伝えできたらなと思います
本題の前に
まずはですね、
片づけでとても大事なことと言えば…
もうみなさんお分かりの通り、
「整理」
なんですが、
※「整理」とは、要・不要を分けて
不要物を取り除くこと。
コレ
分かっちゃいるけど
難しくて
なかなか上手く進まないのも事実！
それは
なぜかって言うと、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
☑モノが豊かな時代。
モノの入りが家から出す量に
比べて圧倒的に多い。
（郵便物やもらい物など、無意識に家にはいってくるモノも多いですもんね）
☑子どもの作品など
思いがのったモノは
手放しづらい。
☑家族のモノを
勝手に処分できないから
減らせない。
☑処分方法が分からなかったり
処分が大変なモノがあると
片づけ自体が億劫になって
とりあえずキープしてしまう。
☑モノを大事にする呪縛から
逃れられない。
みなさんは
片づけしていて
こんな覚えはありませんか？？
ということで、
そんな時のために
実際に私が整理できるようになった
アプローチ内容がコチラです！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
手放し作業はいろんな余白を作り出してる。
☞モノを減らして新しく空間を作ると
不思議と心にも思考にも
時間にだって余裕ができる。
だたモノを減らす感覚でかたづけるんじゃなくて
その片づけの背景にある効果や叶えたいことなどを
イメージすると
一気に減らしやすくなります！
だって、
「なんとなく」
「とりあえず」で
いろんなモノを
とっておいたら
心の余裕
思考や時間の余裕なんかできません！
「今の暮らし」を軸にしてモノを残していく
☞〈今必要なモノ〉
〈今大事にしているモノ〉
〈今気分が上がるもの〉
これだけあれば
充分に豊かなんじゃないかって
今ある豊かさに気付けることが
片づく第一歩です。
欲張って
過去も未来のことも考えて
モノを保持しようとするから
ゴチャつくんですよね。
「思い出の品」は振り返っている状況をイメージ
☞わたしも
最後までなかなか手放しにくかったのが思い出の品。
特に、
子ども達に関わる思い出がこれまた
心のブロックかかりまくりで
子どもの作品とか子供たちに縫ったスモッグ、
市のカルタ取り大会で優勝した盾など）
でも、
ゴチャっと溜めこんだ思い出の品は
あとで家族と振り返るのは難しいと
腑に落ちてからは
「思い出」も残す量やサイズ感、
振り返りたい内容を
厳選しようと思えるようになりました。
「思い出」は振り返えれてこそ思い出になる。
振り返られないまま奥にしまわれたそれは
単なるモノでしかなくなる。
そんな風に思います
みなさんいかがでしたか？？
例えば
食品でいう賞味期限がきれたら処分する。
子供服がきれなくなったらお友達に譲る。
など、分かりやすいモノは
簡単に手放せても
そうではないモノがたくさんあるから
片づけは難しいと感じてしまいがち。
でも、
今日ご紹介したように、
片づけをする意味合いや
片づけをして得たい景色を
意識するだけで
整理どころか
片づけ全体が大きくはかどるんじゃないか。
そんな風に思います
実は、わたし
整理収納アドバイザーになる前は
片づけは好きだけれど
「整理」が苦手でした
限られた空間にテトリス方式で
器用にギュンギュン
モノを詰め込んでました（笑）
でもですね、
片づけ進まないな～
モノを減らすの難しいな～
って方安心してください
ひとつひとつ
なんで手放したくないのか？？
なんで手元に残したいのか？？
そうやってモノと自分の気持ちに向き合う回数を
重ねていってみてくださいね。
自分のモノの価値観がハッキリしてきて
本当はそのモノを
どうしたいのかが分かってくるように
なります
わたし自身も
たくさんの訪問した片づけ作業で
ご一緒してきたお客様も
みなさまそうでした！
片づけは、
やればできちゃう。
やっただけうまくなります。
【片づけの答え＝ゴール】は
ご自分自身にあるのですから。
大丈夫です
片づけで毎日の暮らしが
心地よいものになりますように…
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました
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